L’heure est à l’intégration. Pendant les équinoxes, les jours durent aussi longtemps que les nuits. La lumière et l’obscurité s’égalisent et s’équilibrent, nous donnant l’occasion de travailler avec cette intégration en nous-mêmes. Tout commence à bouger vite pendant ces périodes. En ces …
Vous sentez-vous plus léthargique et drainé pendant les mois d’hiver? Vous n’êtes pas seul ! Voici quelques choses simples que vous pouvez faire pour améliorer votre niveau d’énergie en hiver. Restez actif Il est très facile de devenir moins actif …
Vous pouvez avoir une peau saine naturellement avec ces 9 conseils de beauté holistique. La clé pour une peau saine est de limiter l’inflammation. L’inflammation joue un rôle majeur dans l’apparence de la peau. Parfois, l’inflammation est évidente, donnant à …
Dans quelles circonstances devrais-je choisir de consulter un naturopathe africain? 1. Vous voulez un praticien qui vous soignera tous, pas seulement votre maladie. Les naturopathes africains sont formés pour traiter la personne entière. Pour ce faire, il faut prendre le …
Le système nerveux est l’un des systèmes les plus complexes du corps et fonctionne comme notre centre de contrôle où il recueille, transmet, traite et stocke des informations. Le stress, l’anxiété et la dépression sont des conditions courantes en Europe. Dans …
Si vous avez déjà été chez un naturopathe, vous avez probablement entendu parler du régime d’élimination en cours de route. Voici le qui, quoi, où et pourquoi du régime d’élimination. Pourquoi feriez-vous un régime d’élimination ? Qu’élimineriez-vous ? Que puis-je manger? …
En introduisons des rituels dans nos routines quotidiennes cela peut vous offrir la nourriture spirituelle qui manque dans beaucoup de nos connexions sociales et nous aider à guérir notre relation avec nous-mêmes. Par le passé, les guérisseurs et les guerriers …
Les pratiques traditionnelles africaines pour guérir la racine des problèmes de santé mentale Il y a de nombreuses lunes, les cultures traditionnelles ancestrales africaines vivaient de la terre et étaient liées à l’esprit de tous les êtres vivants. Ils croyaient …
Les Bambaras disent que le ventre est le Symbole de la mère ; reflétant particulièrement un besoin de tendresse et de protection. La chaleur du ventre facilite toutes les transformation, encore faut-il qu’elle ait pour chacun, et chaque moment de son …
L’échec est une réalité de la vie. Que vous appreniez une nouvelle compétence ou que vous arriviez un gros client au travail, le succès n’est pas garanti lorsque vous essayez quelque chose de particulièrement nouveau ou difficile. Bien que l’échec …
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