7 aliments pour soulager l’endométriose

A savoir que l’endométriose touche 1 femme sur 10 pendant ses années de reproduction. Il s’agit d’une maladie inflammatoire chronique complexe avec une myriade de symptômes allant de légers à graves, souvent même débilitants. Symptômes courants : Périodes douloureuses, suffisamment graves …

10 Éléments Principaux d’une routine de soins de la Peau la Naturo-esthétique Africaine

Nourrissez votre peau avec les bons Ingrédients Tout d’abord, familiarisez vous avec votre propre peau. Sachez à quoi elle ressemble et ce dont elle a besoin afin de choisir les meilleurs ingrédients et produits pour vous. Apprenez à décoder une liste d’ingrédients . Les …

Les avantages du thé à la lavande pour la santé

Le thé à la lavande a de nombreux avantages pour la santé, tels que la restauration des cellules du corps,  traiter les maux de tête, traiter l’acné, améliore la santé respiratoire, fonctionne comme un détoxifiant, combat l’inflammation; traiter l’indigestion, maintenir la santé cardiovasculaire, fonctionne comme antiseptique …

Le lien entre la santé intestinale et la santé mentale. C’est une chose!

C’est l’heure de l’honnêteté. Êtes-vous déjà allé aux toilettes quelques fois de trop avant une grande réunion, une présentation ou un examen? Certaines situations vous donnent-elles l’impression que des papillons flottent dans votre estomac? Pouvez-vous penser à une expérience où …