Objectif peau nette : 5 erreurs à éviter quand on exfolie sa peau

Un gommage régulier aide votre peau à se débarrasser des petites impuretés qui s’accumulent au quotidien.  Dans de nombreuses cultures, la peau est un symbole de beauté majeur. Or, en proie à la pollution, au stress et aux impuretés qui s’accumulent, elle paraît terne, étouffée. Quelques gestes rapides pour lui rendre son éclat. Il y …

Huile d’orange pour la peau : 7 bienfaits rajeunissants

Si jamais vous avez besoin d’un peu de « soleil dans une bouteille », ne cherchez pas plus loin que l’huile essentielle d’orange douce. Cette huile d’agrumes bien-aimée a un parfum lumineux et exaltant qui est un stimulant instantané de l’humeur et calme le stress. Il brille également dans les soins de la peau, offrant un coup …

Qu’est-ce que le microbiome des aisselles (et pourquoi est-il important)

Votre corps est votre habitat personnel, et ce que vous mettez dedans (et dessus) il a un impact énorme sur votre santé. C’est pourquoi le microbiome de votre aisselle est plus important que vous ne le pensez ! La science de l’odeur des aisselles peut sembler trop personnelle, mais il est fascinant que chacun de …

Comment traiter un coup de soleil par la Naturopathie Africaine

Malgré tout ce qu’on nous dit sur la protection solaire, plus d’un tiers des adultes admettent avoir eu un coup de soleil au cours de l’année écoulée. Alors que les symptômes immédiats d’un coup de soleil ne sont que temporaires, les dommages à long terme sont permanents et peuvent apparaître des années plus tard.  Qu’est-ce qui …

DES ALIMENTS QUI GUÉRISSENT LES MALADIES DE LA PEAU

« Que dois-je manger? » C’est la question que me posent le plus souvent les clients avec un problème de peau dans ma pratique de naturopathie africaine. Ils le demandent avec un ton de désespoir et de frustration parce qu’ils ont déjà évité divers aliments sur les conseils de rédacteurs en santé, de blogueurs, de nutritionnistes et …

Les Nutriments qui peuvent transformer votre peau et vos cheveux de l’intérieur

Peu importe votre âge, il est possible de revitaliser votre peau et les cheveux et de revenir à votre ancienne lueur jeune. Vous pouvez transformer votre peau et vos cheveux, mais ce genre de transformation doit venir de l’intérieur, il y a des aliments et des plantes médicinales clés que vous vous pouvez prend régulièrement …

CONSEILS DE SOIN D’ETE POUR UNE PEAU FRAICHE ET SANS DEFAUT

L’été est arrivé ! Alors que nous sommes tous excités par le temps plus chaud et le plaisir au soleil, les affections cutanées courantes telles que le dos plus acné faciale, les poussées et la déshydratation peuvent vraiment amortir l’humeur.  « L’été est dominé par la chaleur et l’énergie stimulante. Pour certains d’entre nous, cela signifie …

Peau sèche ou déshydratée : quelle différence ?

C’est une question qui revient souvent et que vous vous êtes sûrement déjà posée : comment faire la différence entre peau sèche et peau déshydratée ? Vous pensiez même peut-être que peau sèche était simplement synonyme de peau déshydratée, elles sont en effet très souvent confondues. C’est vrai : “sec”, “déshydraté” … c’est un peu la …