Journal poétique et artistique de Haïfa Melliti : entre Art, Beauté et Émancipation
« Chaque toile, chaque note et chaque soin est une prière de lumière. J’offre aux femmes des talismans de beauté pour révéler, s’aimer et s’émanciper. » – Haïfa Melliti
Avez-vous déjà essayé d’extraire le jus d’épinards frais? Et de Carottes? Pommes? Si vous avez jamais tenté l’expérience, vous savez qu’il faut beaucoup de légumes ou de fruits pour remplir un verre de jus frais. Et là réside tout l’attrait des jus frais pour la santé. On ne pourrait jamais espérer consommer l’équivalent nutritionnel d’un …
Avez-vous déjà commencé une désintoxication après avoir traversé une phase difficile ou d’une maladie pour constater que dans les premiers jours, vos symptômes semblent avoir augmenté et que vous vous sentez pire que jamais?! Essayer d’inverser les dommages d’un mode de vie excessif peut être intimidant, mais il est réconfortant de savoir qu’il s’agit d’une …
Aujourd’hui, je vous propose de découvrir ensemble une boisson pour soulagez l’inconfort brûlant de l’indigestion avec ce délicieux mélange d’herbes et de fruits anti-reflux. C’est un excellent tonique de guérison à siroter tout au long de la journée, et il convient aux enfants et aux adultes. En cas de reflux, le contenu de l’estomac est régurgité …
C’est l’heure de l’honnêteté. Si vous avez hoché la tête en accord avec l’un des scénarios ci-dessus, vous avez ressenti l’impact de la connexion intestinale et cérébrale. Nous savons que le cerveau est responsable des interactions que nous avons avec le monde extérieur, nous permettant de voir, de sentir et d’entendre . Notre intestin, cependant, …
Aujourd’hui, je partage trois armes secrètes pour la santé intestinale, mon thé à la camomille et à la lavande, un peu d’aide digestive au cumin pour une détox hépatique parfaite et mon délicieux thés Anti-Inflammatoire.
Lorsque vous pensez au calcium, vous imaginez probablement vos os. Ce minéral est essentiel pour créer votre squelette, mais ce n’est pas sa seule fonction. Il est également vital pour la coagulation du sang, le maintien de rythmes cardiaques normaux et la préservation de l’homéostasie neurologique en gardant vos nerfs fonctionnant comme ils le devraient. Cependant, votre …
Le syndrome du côlon irritable (SCI) est un groupe de symptômes qui affectent le tractus gastro-intestinal. Elle peut être caractérisée par des selles altérées (diarrhée, constipation), des douleurs abdominales / crampes liées au passage des selles, des ballonnements et des gaz excessifs. SCI est une condition très courante, avec 10-15% des adultes EN Afrique et …
La saison du rhume et de la grippe nous frappe durement lorsque nous ne sommes pas préparés. Ajouter plus d’aliments stimulant pour votre système immunitaire grâce à une alimentation qui nous aide à lutter contre la toux et les reniflements. Apprenez-en plus sur les effets puissants de certains de nos aliments préférés ci-dessous. AIL Éloignez …
Pourquoi le « sans gluten » est-il soudainement devenu une nouvelle mode ? Si les gens n’étaient pas allergiques au gluten il y a quatre ans, pourquoi le sont-ils maintenant ? Ou sont-ils? 1. Très probablement, une personne qui déclare être sans gluten appartiendra à l’une des 3 catégories ci-dessous : 2. Qu’est-ce que le gluten et …
« Que dois-je manger? » C’est la question que me posent le plus souvent les clients avec un problème de peau dans ma pratique de naturopathie africaine. Ils le demandent avec un ton de désespoir et de frustration parce qu’ils ont déjà évité divers aliments sur les conseils de rédacteurs en santé, de blogueurs, de nutritionnistes et …
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