Avez-vous déjà essayé d’extraire le jus d’épinards frais? Et de Carottes? Pommes? Si vous avez jamais tenté l’expérience, vous savez qu’il faut beaucoup de légumes ou de fruits pour remplir un verre de jus frais. Et là réside tout l’attrait …
COMMENT PREPARER SON CORPS POUR UNE DETOX
Avez-vous déjà commencé une désintoxication après avoir traversé une phase difficile ou d’une maladie pour constater que dans les premiers jours, vos symptômes semblent avoir augmenté et que vous vous sentez pire que jamais?! Essayer d’inverser les dommages d’un mode …
Smoothie anti-reflux
Aujourd’hui, je vous propose de découvrir ensemble une boisson pour soulagez l’inconfort brûlant de l’indigestion avec ce délicieux mélange d’herbes et de fruits anti-reflux. C’est un excellent tonique de guérison à siroter tout au long de la journée, et il convient …
Le lien entre la santé intestinale et la santé mentale. C’est une chose!
C’est l’heure de l’honnêteté. Si vous avez hoché la tête en accord avec l’un des scénarios ci-dessus, vous avez ressenti l’impact de la connexion intestinale et cérébrale. Nous savons que le cerveau est responsable des interactions que nous avons avec …
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Des boissons apaisantes pour vous préparer à une bonne journée intestinale
Aujourd’hui, je partage trois armes secrètes pour la santé intestinale, mon thé à la camomille et à la lavande, un peu d’aide digestive au cumin pour une détox hépatique parfaite et mon délicieux thés Anti-Inflammatoire.
6 conseils pour obtenir suffisamment de calcium dans votre alimentation
Lorsque vous pensez au calcium, vous imaginez probablement vos os. Ce minéral est essentiel pour créer votre squelette, mais ce n’est pas sa seule fonction. Il est également vital pour la coagulation du sang, le maintien de rythmes cardiaques normaux et la …
Qu’est-ce que le syndrome du côlon irritable?
Le syndrome du côlon irritable (SCI) est un groupe de symptômes qui affectent le tractus gastro-intestinal. Elle peut être caractérisée par des selles altérées (diarrhée, constipation), des douleurs abdominales / crampes liées au passage des selles, des ballonnements et des …
15 aliments stimulants immunitaires pour soutenir votre corps maintenant
La saison du rhume et de la grippe nous frappe durement lorsque nous ne sommes pas préparés. Ajouter plus d’aliments stimulant pour votre système immunitaire grâce à une alimentation qui nous aide à lutter contre la toux et les reniflements. …
4 choses à savoir pour être sans gluten
Pourquoi le « sans gluten » est-il soudainement devenu une nouvelle mode ? Si les gens n’étaient pas allergiques au gluten il y a quatre ans, pourquoi le sont-ils maintenant ? Ou sont-ils? 1. Très probablement, une personne qui déclare être sans gluten …
DES ALIMENTS QUI GUÉRISSENT LES MALADIES DE LA PEAU
« Que dois-je manger? » C’est la question que me posent le plus souvent les clients avec un problème de peau dans ma pratique de naturopathie africaine. Ils le demandent avec un ton de désespoir et de frustration parce qu’ils ont déjà …