L’acné peut être frustrante, surtout quand elle ne disparaît pas après votre adolescence. Croyez-le ou non, l’acné peut continuer à affecter les adultes au-delà de l’adolescence, ou se développer pour la première fois à l’âge adulte. Cela peut être particulièrement pénible pour les femmes adultes, qui sont plus susceptibles d’obtenir l’acné après l’âge de 20 ans par rapport aux hommes.
Qu’est-ce que l’acné féminine adulte?
L’acné féminine adulte peut ressembler beaucoup à l’acné adolescente. Alors que l’acné adulte est communément pensée pour affecter la mâchoire et le menton, il peut apparaître sur n’importe quelle partie du visage ou du tronc.
Les femmes adultes peuvent avoir des pores bouchés, des boutons enflammés remplis de pus ou des kystes profonds. Malheureusement, les options de traitement qui a bien fonctionné à l’adolescence peuvent ne pas fonctionner aussi bien chez les femmes adultes avec l’acné, en raison de facteurs déclencheurs tels que le déséquilibre hormonal, le stress et l’alimentation.
Il y a beaucoup de raisons que les femmes adultes sont sujettes à l’acné notamment : Les perturbations hormonales causées par la grossesse, le cycle menstruel, la ménopause et les contraceptifs oraux peuvent contribuer à l’acné en modifiant la production de certaines hormones. Ces hormones stimulent la production d’huile dans la peau, favorisant la croissance des bactéries acnéiques.
Le stress peut augmenter la production de substances qui activent les glandes huileuses dans la peau des patients acnéiques. La consommation de produits laitiers et d’aliments à haute glycémie est également liée à l’acné.
Certains produits capillaires ou cutanés peuvent obstruer les pores et causer de l’acné comique (points noirs et points blancs). Un dermatologue certifié peut aider à déterminer le traitement approprié pour le type d’acné que vous avez.
D’où vient l’acné ?
Lors de la puberté, l’acné vient de la modification hormonale entrainant un excès de production de sébum. Cependant, à l’âge adulte, d’autres causes peuvent générer une apparition de boutons comme l’exposition au soleil, la pollution, la pilule contraceptive… Après les hormones, l’alimentation et le stress arrivent en tête de peloton.
La naturopathe pourra aider en cas de problème de peau liés à l’alimentation. En effet, manger trop gras, trop de produits laitiers ou trop sucré crée de l’inflammation, n’est pas bon pour notre peau. Celle-ci réagit parfois dès le lendemain. Ça ne vous est jamais arrivé d’avoir un bouton après une raclette ? En retrouvant une alimentation adaptée et riche en antioxydants contre les radicaux libres, l’acné ne pourrait être qu’un mauvais souvenir. Sachez que le gluten (pain, pâtes…) peut également faire apparaitre des maladies de peau comme de l’eczéma !
Le stress également joue un rôle important dans les problèmes de peau type acné, eczéma, psoriasis, herpès… Le stress chronique, c’est-à-dire régulier, modifie l’immunité de votre peau et de votre organisme, créant des pics de cortisol puis des maladies de peau. Le système nerveux est d’ailleurs directement relié à notre peau, d’où les expressions « être à fleurs de peau » quand on est irrité, ou « être mal dans sa peau » quand on ne se sent pas bien psychologiquement. Le naturopathe pourra vous aider tant sur le plan de l’alimentation, que du stress. En effet, les 5 techniques de la naturopathie Africaine inclut l’alimentation, la Psynaturothérapie, la méditation, la massothérapie la phytothérapie… autant d’outils pour venir à bout de l’acné
Conséquences de l’acné et des cicatrices chez les adultes
L’ampleur à laquelle l’acné provoque la détresse émotionnelle varie, et n’est pas liée à la gravité de l’acné ou cicatrices d’acné. Certaines femmes souffrant d’acné peuvent connaître des perturbations dans leur vie personnelle et professionnelle car elles craignent la stigmatisation dans les relations et l’emploi.
Les femmes adultes peuvent également être plus susceptibles de chercher un traitement pour l’acné active lorsque les bosses d’acné et les cicatrices persistent.
Les cicatrices d’acné peuvent être défigurantes. Les changements permanents de texture de la peau sous forme de piqûres ou de cicatrices relevées peuvent ne pas être facilement dissimulés par le maquillage. Les cicatrices soulevées peuvent également conduire à la peau cueillette et l’aggravation de la texture de la peau et le pigment.
L’acné peut également guérir laissant des taches rouges ou foncées qui peuvent ne pas cicatriser pendant des semaines à des mois. Les taches sombres peuvent persister encore plus longtemps sans protection solaire appropriée, en particulier sur les peaux foncées. Le fait d’avoir à la fois de l’acné et des taches sombres peut avoir un impact négatif sur la qualité de vie et la perception de soi.
Le bilan émotionnel associé à l’acné peut inclure un risque élevé de dépression par rapport aux patients qui n’ont pas d’acné. Les études cliniques montrent que l’acné sévère peut affecter négativement la qualité de vie au même titre que les maladies à long terme telles que l’arthrite, le diabète, les maux de dos et l’asthme.
Si vous avez de l’acné, des cicatrices étendues, ou des taches sombres de toute gravité qui affectent votre santé mentale, vous pouvez bénéficier d’une intervention plus tôt avec des médicaments oraux.
Pourquoi aller voir un naturopathe contre l’acné ?
La peau est extrêmement importante en naturopathie. Elle est un des 5 émonctoires avec le foie, les reins, les poumons et les intestins.
Nous avons tous un terrain différent. Le terrain en naturopathie africaine est un ensemble complexe qui nous définit (héritage, prédisposition à certaines maladies…). Le terrain est la base de travail des naturopathes. Il leur permet d’établir leur bilan de vitalité afin de vous aider, en cas d’acné par exemple. Le type de peau est également à prendre en compte. Pour une peau grasse et accompagnée de mucus, sinusites…, il faudra peut-être faire une cure pour soulager le foie et les glandes sébacées. Pour une peau sèche et encline à l’eczéma accompagnée de douleurs articulaires, goutte… transpirer et stimuler les reins pour éliminer et détoxifier sera alors plus adapté.
Ainsi, le naturopathe pourra vous aider à lutter contre l’acné légère à sévère, en complément d’un traitement dermato. En commençant par travailler de l’intérieur, vous pourrez ensuite fabriquer votre crème hydratante maison anti-imperfections, à base d’argile verte, de tea tree, de bave d’escargot… sans agresser la surface de la peau. À vous la belle peau et le teint de pêche !
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