L’acné féminine adulte : Pourquoi elle se manifeste et quels sont les conséquences

L’acné peut être frustrante, surtout quand elle ne disparaît pas après votre adolescence. Croyez-le ou non, l’acné peut continuer à affecter les adultes au-delà de l’adolescence, ou se développer pour la première fois à l’âge adulte. Cela peut être particulièrement pénible pour les femmes adultes, qui sont plus susceptibles d’obtenir l’acné après l’âge de 20 ans par rapport aux hommes.

Qu’est-ce que l’acné féminine adulte?

L’acné féminine adulte peut ressembler beaucoup à l’acné adolescente. Alors que l’acné adulte est communément pensée pour affecter la mâchoire et le menton, il peut apparaître sur n’importe quelle partie du visage ou du tronc.

Les femmes adultes peuvent avoir des pores bouchés, des boutons enflammés remplis de pus ou des kystes profonds. Malheureusement, les options de traitement qui a bien fonctionné à l’adolescence peuvent ne pas fonctionner aussi bien chez les femmes adultes avec l’acné, en raison de facteurs déclencheurs tels que le déséquilibre hormonal, le stress et l’alimentation.

Il y a beaucoup de raisons que les femmes adultes sont sujettes à l’acné notamment : Les perturbations hormonales causées par la grossesse, le cycle menstruel, la ménopause et les contraceptifs oraux peuvent contribuer à l’acné en modifiant la production de certaines hormones. Ces hormones stimulent la production d’huile dans la peau, favorisant la croissance des bactéries acnéiques.

Le stress peut augmenter la production de substances qui activent les glandes huileuses dans la peau des patients acnéiques. La consommation de produits laitiers et d’aliments à haute glycémie est également liée à l’acné.

Certains produits capillaires ou cutanés peuvent obstruer les pores et causer de l’acné comique (points noirs et points blancs). Un dermatologue certifié peut aider à déterminer le traitement approprié pour le type d’acné que vous avez.

D’où vient l’acné ?

Lors de la puberté, l’acné vient de la modification hormonale entrainant un excès de production de sébum. Cependant, à l’âge adulte, d’autres causes peuvent générer une apparition de boutons comme l’exposition au soleil, la pollution, la pilule contraceptive… Après les hormones, l’alimentation et le stress arrivent en tête de peloton.

La naturopathe pourra aider en cas de problème de peau liés à l’alimentation. En effet, manger trop gras, trop de produits laitiers ou trop sucré crée de l’inflammation, n’est pas bon pour notre peau. Celle-ci réagit parfois dès le lendemain. Ça ne vous est jamais arrivé d’avoir un bouton après une raclette ? En retrouvant une alimentation adaptée et riche en antioxydants contre les radicaux libres, l’acné ne pourrait être qu’un mauvais souvenir. Sachez que le gluten (pain, pâtes…) peut également faire apparaitre des maladies de peau comme de l’eczéma !

Le stress également joue un rôle important dans les problèmes de peau type acné, eczéma, psoriasis, herpès… Le stress chronique, c’est-à-dire régulier, modifie l’immunité de votre peau et de votre organisme, créant des pics de cortisol puis des maladies de peau. Le système nerveux est d’ailleurs directement relié à notre peau, d’où les expressions « être à fleurs de peau » quand on est irrité, ou « être mal dans sa peau » quand on ne se sent pas bien psychologiquement. Le naturopathe pourra vous aider tant sur le plan de l’alimentation, que du stress. En effet, les 5 techniques de la naturopathie Africaine inclut l’alimentation, la Psynaturothérapie, la méditation, la massothérapie la phytothérapie… autant d’outils pour venir à bout de l’acné 

Conséquences de l’acné et des cicatrices chez les adultes

L’ampleur à laquelle l’acné provoque la détresse émotionnelle varie, et n’est pas liée à la gravité de l’acné ou cicatrices d’acné. Certaines femmes souffrant d’acné peuvent connaître des perturbations dans leur vie personnelle et professionnelle car elles craignent la stigmatisation dans les relations et l’emploi.

Les femmes adultes peuvent également être plus susceptibles de chercher un traitement pour l’acné active lorsque les bosses d’acné et les cicatrices persistent.

Les cicatrices d’acné peuvent être défigurantes. Les changements permanents de texture de la peau sous forme de piqûres ou de cicatrices relevées peuvent ne pas être facilement dissimulés par le maquillage. Les cicatrices soulevées peuvent également conduire à la peau cueillette et l’aggravation de la texture de la peau et le pigment.

L’acné peut également guérir laissant  des taches rouges ou foncées qui peuvent ne pas cicatriser pendant des semaines à des mois. Les taches sombres peuvent persister encore plus longtemps sans protection solaire appropriée, en particulier sur les peaux foncées. Le fait d’avoir à la fois de l’acné et des taches sombres peut avoir un impact négatif sur la qualité de vie et la perception de soi.

Le bilan émotionnel associé à l’acné peut inclure un risque élevé de dépression par rapport aux patients qui n’ont pas d’acné. Les études cliniques montrent que l’acné sévère peut affecter négativement la qualité de vie au même titre que les maladies à long terme telles que l’arthrite, le diabète, les maux de dos et l’asthme.

Si vous avez de l’acné, des cicatrices étendues, ou des taches sombres de toute gravité qui affectent votre santé mentale, vous pouvez bénéficier d’une intervention plus tôt avec des médicaments oraux.

Pourquoi aller voir un naturopathe contre l’acné ?

La peau est extrêmement importante en naturopathie. Elle est un des 5 émonctoires avec le foie, les reins, les poumons et les intestins.

Nous avons tous un terrain différent. Le terrain en naturopathie africaine est un ensemble complexe qui nous définit (héritage, prédisposition à certaines maladies…). Le terrain est la base de travail des naturopathes. Il leur permet d’établir leur bilan de vitalité afin de vous aider, en cas d’acné par exemple. Le type de peau est également à prendre en compte. Pour une peau grasse et accompagnée de mucus, sinusites…, il faudra peut-être faire une cure pour soulager le foie et les glandes sébacées. Pour une peau sèche et encline à l’eczéma accompagnée de douleurs articulaires, goutte… transpirer et stimuler les reins pour éliminer et détoxifier sera alors plus adapté.

Ainsi, le naturopathe pourra vous aider à lutter contre l’acné légère à sévère, en complément d’un traitement dermato. En commençant par travailler de l’intérieur, vous pourrez ensuite fabriquer votre crème hydratante maison anti-imperfections, à base d’argile verte, de tea tree, de bave d’escargot… sans agresser la surface de la peau.  À vous la belle peau et le teint de pêche !

Vous souhaitez prendre un rendez-vous cliquez sur ce lien:

www.henae.org

Conseils de beauté par la naturopathie africaine

La peau est le plus grand organe du corps humain, car elle recouvre tout le corps. La peau doit faire face à toutes les dévastations de la vie quotidienne avec le temps. Prendre soin de sa peau est donc plus important car cela a beaucoup à voir avec notre personnalité.

Il existe pratiquement des millions de produits de soins de la peau disponibles sur le marché à cet effet. Cependant, les problèmes sont que certains conviennent à certains types de peau, et d’autres non.

Si vous êtes vraiment préoccupé par la santé et l’apparence de votre peau, la Naturopathie Africaine peut être le meilleur choix. Elle a toutes les réponses à vos problèmes de soins de la peau.

Les soins de la peau sont généralement effectués en tenant compte de la constitution de la personne pour déterminer les procédures et les produits de soins de la peau appropriés. Il croit que la nourriture que vous mangez, vos routines quotidiennes et le type de matériaux que vous utilisez comme cosmétiques jouent également un rôle important dans la santé et l’éclat de votre peau.

Quel est mon type de peau ?

L’approche de la naturopathie Africaine des soins de la peau commence par la découverte du type de peau de la personne.

Peau Sèche

C’est une peau qui est délicate, fine et frais au toucher, elle se déshydrate facilement et est très vulnérable à l’influence du temps sec et venteux. Lorsqu’elle est déséquilibrée, la peau sèche peut vieillir plus rapidement, elle peut sembler rugueuse et squameuse.

Peau sensible

Ce type de peau est généralement de nature douce. Il a tendance à être juste, chaud et moyennement épais avec moins de tolérance aux aliments chauds, moins de crises de colère. Ce type de peau ont tendance à être plus sujets aux taches de rousseur et aux grains de beauté que les autres types de peau. Lorsqu’elle est déséquilibrée, elle peut apparaître sous forme d’éruptions cutanées, de rosacée, d’acné ou de taches solaires.

Peau grasse

Ce type de peau a toutes les qualités de l’eau et de la terre, elle apparaît donc épaisse, grasse, douce avec des couleurs fraîches, pâles et plus tolérantes au soleil (plus tolérantes au soleil). Cette peau a tendance à vieillir plus lentement et forme moins de rides que les deux autres types. Elles présentent un teint flou, les pores dilatés, l’excès de sébum, les points noirs, les boutons, les types d’eczéma humide et la rétention d’eau.

Peau mixte

Ce type de peau a différentes qualités. La peau est à la fois grasse et délicate. L’approche de la naturopathie africaine des soins de la peau combine divers aspects tels que les facteurs environnementaux et saisonniers. 

Soins de la peau selon les humeurs

La philosophie principale de la naturopathie Africaine est que la racine de toute maladie réside dans une sorte de déséquilibre dans l’organisme qui est le plus souvent le résultat de toxines, ou d’autres impuretés, qui sont piégées dans le corps.

C’est vraiment la raison pour laquelle l’objectif principal de la naturopathie africaine est de gérer tout déséquilibre de l’intérieur en éliminant d’abord toutes les toxines du corps. Tous les médicaments et soins dépendent du régime alimentaire et de l’application à base de plantes sur le corps.

Conseils de soins peau sèche

Les peaux sèches, devront manger des aliments plus chauds et plus onctueux et privilégieront les goûts sucré, acide et salé pour équilibrer les humeurs. Fournissez des aliments supplémentaires à votre peau, notamment du lait biologique, des grains entiers et des légumes à feuilles vertes dans votre alimentation.

Buvez beaucoup d’eau chaude chaque jour pour une hydratation interne. En plus de cela, boire/manger beaucoup de fruits juteux et sucrés peut aider à nettoyer le corps de l’intérieur et à l’hydrater. Incluez des aliments gras sains tels que l’huile d’olive dans votre alimentation pour une lubrification supplémentaire.

Un automassage à l’huile chaude est excellent pour garder la peau lubrifiée. Utilisez un hydratant naturel doux pour garder la peau du visage hydratée. Fournir un soutien lipoïde profond amélioré avec de l’huile pour le visage. Reposez-vous suffisamment pour que votre esprit, ainsi que votre corps, aient la possibilité de se recharger. Utilisez un nettoyant doux, une crème hydratante équilibrée et éclaboussez votre visage d’eau plusieurs fois pour garder votre peau en bonne santé.

Conseils de soins peau sensible

Évitez les aliments épicés et chauds. 

Éloignez-vous des produits cosmétiques agressifs et synthétiques, car ils peuvent endommager votre peau sensible et provoquer des éruptions cutanées sur le visage.

Évitez les aliments épicés chauds et un excès d’aliments frits car cela ajoute plus de chaleur à votre type de corps. 

Mangez beaucoup de fruits sucrés et juteux et buvez chaque jour de la confiture de pétales de rose dans le lait frais. La rose est considérée comme utile pour rafraîchir l’esprit, le corps et les émotions.

Utilisez de l’huile de refroidissement telle que l’huile de noix de coco, pour un massage quotidien. Faites cuire des aliments avec des épices rafraîchissantes comme le fenouil et la réglisse. Prenez des précautions particulières pour protéger votre peau lorsque vous êtes au soleil. Utilisez des produits de soins naturels doux pour la peau pour nettoyer et hydrater.

 Conseils de soins peau grasse

Les huiles cutanées pour les peaux grasses nécessitent une alimentation plus chaude, plus légère, moins grasse et sans nourriture, difficile à digérer. Manger des goûts plus amers, astringents et épicés aide à stimuler la digestion et à équilibrer la peau grasse.

Évitez les aliments trop sucrés ou les aliments frits qui peuvent ajouter de la graisse à la peau.

L’exercice quotidien peut améliorer la circulation, et un massage régulier à l’huile chaude peut également aider à la circulation sanguine. 

Mangez beaucoup de légumes et de fruits biologiques pour aider à nettoyer le corps de l’intérieur.

Nettoyer la peau deux fois par jour, la laver ou la frotter avec un masque à l’argile au moins une fois par semaine. Cuisinez avec des épices chaudes comme le gingembre et le poivre noir pour alimenter le feu digestif et faciliter la digestion ainsi que le transit intestinal.

Conseils de soins pour la peau acnéique

L’acné est l’affection cutanée la plus courante qui survient généralement chez les adolescents subissant des changements hormonaux, qui induisent la production de sébum. Il est également familier avec les femmes qui prennent des contraceptifs. Même toi, l’acné peut être héréditaire mais peut parfois être aggravée par le stress.

Dans l’acné, une glande sébacée dans un follicule pileux surproduit de l’huile, ce qui irrite la muqueuse du follicule. L’excès d’huile amène également les bactéries aux abois dans le follicule à produire une substance qui fait que les cellules qui tapissent le follicule se regroupent.

La pression crée dans le pore, pousse un bouchon d’huile incinérée et reste à la surface de la peau. Si le follicule s’ouvre, un point noir ou des comédons ouverts apparaissent et si le pore est bien fermé, un point blanc ou des comédons fermés se produisent.

Causes de l’acné : déséquilibre des humeurs, accumulation des toxines dans le corps.

Cure pour l’acné

  1. La vapeur faciale à l’huile d’eucalyptus peut être bénéfique.
  2. Des élixirs de soin pour régénérer et affiner le grain de peau
  3. Stimuler les émonctoires
  4. Méditation Bambaras
  5. L’application d’huile essentielle de Tea tree peut être appliquée aux zones touchées.
  6. Un masque facial de bois de santal rouge mélangé à de la poudre de neem dans de l’eau de rose est utile.

Remarque :  Évitez l’exposition au soleil. Pratiquez une technique de relaxation pour réduire le stress. Si vous prenez un contraceptif oral riche en progestérone, consultez votre médecin.

Vous êtes désireuse d’entamer une routine pour prendre soin de votre peau? Nous vous proposons des rituels de soins ancestraux adaptés à votre type de peau. Elle s’accompagne de conseils beauté naturopathique et de l’utilisation de recettes beauté étape par étape

Quels soins et solutions pour mes taches brunes sur le visage ?

Les taches brunes sur la peau ne sont pas des imperfections. Mais si nous les détestons autant, c’est parce qu’elles sont appelées taches de vieillesse. Localisées sur le visage, le buste et les mains, les taches brunes peuvent être liées à des facteurs autres que le vieillissement de la peau.

LES CAUSES DES TACHES BRUNES

Nous sommes toutes et tous concernés par les taches brunes à un moment de notre vie. Il arrive qu’elles surviennent tôt : l’âge n’est donc pas forcément en lien avec leur apparition. Il s’agit de taches pigmentaires qui peuvent avoir différentes causes, comme un dérèglement hormonal ou l’exposition solaire. Ces facteurs entraînent la surproduction de mélanine, responsable de ces taches brunes de tailles variables. La production de mélanine dépend de la génétique et des habitudes de chacun, notamment avec le soleil.

COMMENT APPARAISSENT LES TACHES BRUNES ?

Les taches brunes sur la peau apparaissent le plus souvent autour de 40 ans, si elles sont liées au vieillissement naturel de la peau. Cependant, en cas de surexposition au soleil mais aussi aux UV artificiels, l’apparition de ces taches est constatée parfois bien avant. La venue des taches brunes est due à un dérèglement des cellules pigmentaires, les mélanocytes.

Les causes les plus courantes de l’apparition de taches brunes sont donc :

  • Une exposition prolongée au soleil.
  • Le vieillissement de la peau.
  • La grossesse : la peau étant soumise à des changements hormonaux, son exposition au soleil entraîne une hyperpigmentation appelée « masque de grossesse ».
  • L’acné : certains boutons exposés au soleil peuvent entraîner des taches brunes sur le visage lorsqu’ils cicatrisent, notamment sur les peaux foncées. On parle surtout de cicatrices pigmentaires.

Il s’agit donc souvent de prédispositions qui sont « réveillées » quand la peau est soumise aux rayons ultraviolets. Plus la peau est claire, plus les tâches sont fréquentes et visibles, sauf sur terrain acnéique.

ROUTINE BEAUTE ANTI-TACHE

Étape 1 : Démaquiller la peau

La première étape consiste à démaquiller la peau afin de décoller toutes traces de maquillage et de pollution. Le lait démaquillant Oromos avec sa texture très confortable apaise la peau.
Comment l’utiliser :
Prélevez une noisette puis l’appliquer sur tout le visage et les yeux en réalisant de petits massages afin de bien décoller le maquillage, retirer à l’aide d’un coton.

Étape 2 : Tonifier la peau

L’eau Micellaire Oromos visage et yeux est à utiliser dans la deuxième étape de soin Cette lotion va hydrater , éclaircir et revitaliser le teint, tout en respectant le Ph de la peau. Comment l’utiliser : A appliquer sur l’ensemble du visage, soit directement à l’aide d’un coton, soit en l’appliquant à la main directement sur le visage.

Étape 3 : Masser la peau et stimuler la circulation sanguine

Afin de stimuler la circulation sanguine et lymphatiquele roll-on en jaspe verte permet de stimuler et tonifier les cellules de la peau afin d’améliorer la pénétration des soins. Comment l’utiliser : Appliquer le roll-on de l’intérieur du visage vers l’extérieur du visage.

Étape 4 : Exfolier la peau

Un gommage hebdomadaire : C’est le geste incontournable en cas de taches pigmentaires. En effet, exfolier sa peau active la régénération cellulaire et permet d’éliminer les cellules mortes et autres impuretés accumulées. Il permet également une meilleure pénétration des principes actifs. Le teint est alors nettement éclairci et il retrouve un aspect plus homogène.

L’exfoliant Yoruba au Bambou élimine tout en douceur les cellules mortes. Gorgé d’extraits de Poudre de Bambou, ce soin exfoliant gomme les imperfections et les défauts pigmentaires pour parfaire le lissage de la peau. Sa texture crémeuse ne dessèche pas la peau et laisse un délicat parfum subtil. Comment l’utiliser :Prélever une noisette de produits, puis appliquer sur l’ensemble du visage et du cou en effectuant des mouvements circulaires, rincer à l’eau tiède

Étape 5 : Nourrir, hydrater & lisser

Afin d’hydrater la peau  appliquer le matin sur une peau parfaitement nettoyée la crème Confort Haoussas apporte confort et nutrition à la peau. Conçue à base de karité, extrait de mauve, elle permet d’apporter éclat et luminosité. Le jus d’aloe Vera apaise la peau, estompe les marques de fatigue et atténue les rides et ridules. Vous pourrez ainsi profiter d’une peau visiblement apaisée.
Comment l’utiliser :
 Appliquer le matin sur les zones tachées ou sombres ou sur l’ensemble du visage. Masser légèrement pour faire pénétrer la crème. Dans la journée, protéger la peau sous un écran solaire afin d’éviter l’assombrissement des taches.

Étape 4 : Unifier /Atténuer

Appliquez le soir la crème Caviar Yoruba sur l’ensemble du visage et le cou. Dans ce soin, le jus d’aloe Vera, le caviar et le collagène marin permette d’illuminer, d’éclaircir, et uniformiser le teint tout en contribuant à ralentir l’apparition de taches pigmentaires. Les taches sont estompées, le teint est plus clair et plus éclatant. Les premiers résultats apparaissent après 4 semaines d’utilisation bi-quotidienne. Comment l’utiliser : Appliquer le soir sur les zones tachées ou sombres ou sur l’ensemble du visage. Masser légèrement pour faire pénétrer la crème. Dans la journée, protéger la peau sous un écran solaire afin d’éviter l’assombrissement des taches.

Focus Actifs :

Jus d’Aloe Vera : puissant hydratant. Sa richesse en vitamines et minéraux indispensables contribue à la régénération cutanée et au renouvellement de l’épiderme. Les polysaccharides du jus facilitent également la réorganisation des cellules de la couche cornée permettant de renforcer la barrière cutanée tout en lui conférant douceur et souplesse.

Conseils Naturopathiques

Couvrez-vous d’un chapeau lorsque vous sortez. Ce chapeau aura un large bord pour que votre visage soit protégé des rayons UV.

Mangez plus de légumes et de fruits, particulièrement de l’oignon. Quand vous cuisinez, utilisez uniquement de l’huile végétale.

Buvez beaucoup d’eau quotidiennement. Faites régulièrement de l’exercice. Réduire la prise de graisse dans votre alimentation.

Vous êtes désireuse d’entamer une routine pour prendre soin de votre peau ? Celle-ci est faite pour vous. Elle s’accompagne de conseil beauté naturopathique et l’utilisation de chaque produit étape par étape.

Pour en savoir davantage cliquez-sur ce lien :

www.haifaplus.com

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