Vous sentez-vous plus léthargique et drainé pendant les mois d’hiver? Vous n’êtes pas seul ! Voici quelques choses simples que vous pouvez faire pour améliorer votre niveau d’énergie en hiver. Restez actif Il est très facile de devenir moins actif …

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Le système nerveux est l’un des systèmes les plus complexes du corps et fonctionne comme notre centre de contrôle où il recueille, transmet, traite et stocke des informations. Le stress, l’anxiété et la dépression sont des conditions courantes en Europe. Dans …
En introduisons des rituels dans nos routines quotidiennes cela peut vous offrir la nourriture spirituelle qui manque dans beaucoup de nos connexions sociales et nous aider à guérir notre relation avec nous-mêmes. Par le passé, les guérisseurs et les guerriers …
Les pratiques traditionnelles africaines pour guérir la racine des problèmes de santé mentale Il y a de nombreuses lunes, les cultures traditionnelles ancestrales africaines vivaient de la terre et étaient liées à l’esprit de tous les êtres vivants. Ils croyaient …
Les Bambaras disent que le ventre est le Symbole de la mère ; reflétant particulièrement un besoin de tendresse et de protection. La chaleur du ventre facilite toutes les transformation, encore faut-il qu’elle ait pour chacun, et chaque moment de son …
Qui peut ouvrir le portail qui mène à l’abondance ? Votre mère ! Quand nous rejetons notre mère, c’est comme si nous rejetions aussi l’abondance dans nos vies. C’est pourquoi la guérison de la blessure de la mère est importante pour …
Difficulté à dormir? Avant de prendre les somnifères, envisagez de mettre en œuvre une routine de soirée uniforme et de vous attaquer à la cause profonde des facteurs de stress.Beaucoup de gens ont du mal à dormir sainement, surtout en …
En ce qui concerne la fertilité, on me demande souvent quels sont les meilleurs suppléments à prendre. Malheureusement, il n’y a pas de supplément magique pour chaque femme. Les meilleurs suppléments sont choisis en fonction de l’individu. Vous trouverez ci-dessous un bref …
Malheureusement, les douleurs menstruelles sont devenues si courantes qu’elles sont considérées comme normales. Les douleurs menstruelles ne sont pas normales. C’est un signe que quelque chose est déséquilibré. Les douleurs menstruelles sévères, qui vous obligent à mettre votre vie en veilleuse chaque mois, …
La perte de poids est un sujet important sur lequel les scientifiques ont travaillé ces derniers temps. Il est absolument transparent que les habitudes alimentaires des gens et leur style de vie ont beaucoup changé depuis l’avancement de la technologie. …
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