Vous êtes-vous déjà demandé s’il existe des remèdes naturels pour soutenir la douleur menstruelle ? Des études ont montré que la mise en œuvre de changements à votre régime alimentaire et à votre mode de vie peut avoir un impact …
beauté, bien-être, conseils/astuces, Health & Fitness, Naturopathie Africaine, santé des femmes, Soin visage/corps
Bienfaits pour la santé de boire de l’eau chaude au citron
Les citrons sont des agrumes riches en vitamine C qui rehaussent votre beauté, en rajeunissant la peau de l’intérieur apportant une lueur à votre visage. L’un des principaux avantages pour la santé de boire de l’eau chaude de citron est …
Guérir selon les éléments de la nature
Mark Twain a dit « Les deux jours les plus importants de votre vie sont le jour de votre naissance et le jour où vous découvrez pourquoi. » Non seulement le premier s’est produit, mais vous avez une sorte de plan pour …
Comment traiter un coup de soleil par la Naturopathie Africaine
Malgré tout ce qu’on nous dit sur la protection solaire, plus d’un tiers des adultes admettent avoir eu un coup de soleil au cours de l’année écoulée. Alors que les symptômes immédiats d’un coup de soleil ne sont que temporaires, les …
La Naturo-esthétique fondée sur le bien-être pour une peau saine.
Vous pouvez avoir une peau saine naturellement avec ces 9 conseils de beauté en Naturo-esthétique . La clé pour une peau saine est de limiter l’inflammation. L’inflammation joue un rôle majeur dans l’apparence de la peau. Parfois, l’inflammation est évidente, …
beauté, bien-être, conseils/astuces, Cosmetics, Health & Fitness, Lifestyle, Naturopathie Africaine, Phytothérapie, Soin visage/corps
Huile essentielle de gingembre : 7 incroyables bienfaits pour la santé
Le gingembre est une plante à fleurs. Elle fait partie de la famille des Zingibéracées. Sa racine est largement utilisée comme épice et elle fait partie de la médecine traditionnelle depuis des milliers d’années. Les avantages pour la santé de l’huile essentielle de …
Smoothie anti-reflux
Aujourd’hui, je vous propose de découvrir ensemble une boisson pour soulagez l’inconfort brûlant de l’indigestion avec ce délicieux mélange d’herbes et de fruits anti-reflux. C’est un excellent tonique de guérison à siroter tout au long de la journée, et il convient …
Le lien entre la santé intestinale et la santé mentale. C’est une chose!
C’est l’heure de l’honnêteté. Si vous avez hoché la tête en accord avec l’un des scénarios ci-dessus, vous avez ressenti l’impact de la connexion intestinale et cérébrale. Nous savons que le cerveau est responsable des interactions que nous avons avec …
bien-être, conseils/astuces, Health & Fitness, Lifestyle, Naturopathie Africaine, Nutrithérapie, Phytothérapie
Des boissons apaisantes pour vous préparer à une bonne journée intestinale
Aujourd’hui, je partage trois armes secrètes pour la santé intestinale, mon thé à la camomille et à la lavande, un peu d’aide digestive au cumin pour une détox hépatique parfaite et mon délicieux thés Anti-Inflammatoire.
Dix façons de vivre votre meilleure vie par la Naturopathie Africaine
Vous arrive-t-il de vous sentir coincé ? Comme si la vie n’allait pas dans la direction que vous vouliez, et que les choses n’évoluaient pas, mais vous ne savez pas pourquoi. Peut-être mangez-vous des aliments qui vous nourrissent, bougez votre …