Nous commençons peut-être à remarquer des rides, des ridules et des taches, et bientôt d’autres aussi. Nous vieillissons. Et honnêtement, seuls les très chanceux peuvent en faire l’expérience. Alors peut-être que nous commençons à essayer de l’apprécier. Mais honnêtement, nous …
Voici une recette de mon parfum aux plantes que j’adore que j’utilise quand je veux avoir l’impression de prendre un bain de forêt dans une nature sauvage avec des plantes aromatiques. Prenez vos fleurs et vos épices et fabriquons du parfum …
Qu’est-ce que la pleine conscience ? La pleine conscience signifie prêter attention d’une manière spéciale, à dessein et sans jugement. Les enfants peuvent-ils pratiquer la pleine conscience ? Bien sûr, ils le peuvent ! Non seulement les enfants peuvent pratiquer la pleine conscience, …
Vous arrive-t-il de vous sentir coincé ? Comme si la vie n’allait pas dans la direction que vous vouliez, et que les choses n’évoluaient pas, mais vous ne savez pas pourquoi. Peut-être mangez-vous des aliments qui vous nourrissent, bougez votre …
Aujourd’hui on connaît de mieux en mieux les propriétés des huiles essentielles. En effet, il existe de nombreuses analyses moléculaires qui déterminent scientifiquement leurs propriétés thérapeutiques. Saviez-vous qu’avant d’être utilisées sur le plan physique, elles ont été utilisées pendant des …
L’heure est à l’intégration. Pendant les équinoxes, les jours durent aussi longtemps que les nuits. La lumière et l’obscurité s’égalisent et s’équilibrent, nous donnant l’occasion de travailler avec cette intégration en nous-mêmes. Tout commence à bouger vite pendant ces périodes. En ces …
Vous pouvez avoir une peau saine naturellement avec ces 9 conseils de beauté holistique. La clé pour une peau saine est de limiter l’inflammation. L’inflammation joue un rôle majeur dans l’apparence de la peau. Parfois, l’inflammation est évidente, donnant à …
En introduisons des rituels dans nos routines quotidiennes cela peut vous offrir la nourriture spirituelle qui manque dans beaucoup de nos connexions sociales et nous aider à guérir notre relation avec nous-mêmes. Par le passé, les guérisseurs et les guerriers …
Les Bambaras disent que le ventre est le Symbole de la mère ; reflétant particulièrement un besoin de tendresse et de protection. La chaleur du ventre facilite toutes les transformation, encore faut-il qu’elle ait pour chacun, et chaque moment de son …
Difficulté à dormir? Avant de prendre les somnifères, envisagez de mettre en œuvre une routine de soirée uniforme et de vous attaquer à la cause profonde des facteurs de stress.Beaucoup de gens ont du mal à dormir sainement, surtout en …
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