Selon la médecine conventionnelle, les médicaments psychiatriques peuvent être essentiels pour améliorer la santé mentale et le bien-être, mais dans la naturopathie africaine, nous savons qu’ils viennent souvent avec des effets secondaires indésirables et destructeur a la durée. Un effet …
COMMENT PREPARER SON CORPS POUR UNE DETOX
Avez-vous déjà commencé une désintoxication après avoir traversé une phase difficile ou d’une maladie pour constater que dans les premiers jours, vos symptômes semblent avoir augmenté et que vous vous sentez pire que jamais?! Essayer d’inverser les dommages d’un mode …
Smoothie anti-reflux
Aujourd’hui, je vous propose de découvrir ensemble une boisson pour soulagez l’inconfort brûlant de l’indigestion avec ce délicieux mélange d’herbes et de fruits anti-reflux. C’est un excellent tonique de guérison à siroter tout au long de la journée, et il convient …
Le lien entre la santé intestinale et la santé mentale. C’est une chose!
C’est l’heure de l’honnêteté. Si vous avez hoché la tête en accord avec l’un des scénarios ci-dessus, vous avez ressenti l’impact de la connexion intestinale et cérébrale. Nous savons que le cerveau est responsable des interactions que nous avons avec …
Des boissons apaisantes pour vous préparer à une bonne journée intestinale
Aujourd’hui, je partage trois armes secrètes pour la santé intestinale, mon thé à la camomille et à la lavande, un peu d’aide digestive au cumin pour une détox hépatique parfaite et mon délicieux thés Anti-Inflammatoire.
Comment gérer la désintoxication comme un pro…
Avez-vous déjà commencé une désintoxication après avoir traversé une phase difficile ou d’une maladie pour constater que dans les premiers jours, vos symptômes semblent avoir augmenté et que vous vous sentez pire que jamais?! Essayer d’inverser les dommages d’un mode …
8 façons simples d’améliorer la digestion et l’absorption
J’ai une nouvelle théorie. Vous n’êtes PAS ce que vous mangez. Je sais que cela semble un peu aléatoire, mais essentiellement, vous n’êtes PAS ce que vous mangez, vous êtes ce que vous digérez et absorbez. Avez-vous déjà mangé des …
6 conseils pour obtenir suffisamment de calcium dans votre alimentation
Lorsque vous pensez au calcium, vous imaginez probablement vos os. Ce minéral est essentiel pour créer votre squelette, mais ce n’est pas sa seule fonction. Il est également vital pour la coagulation du sang, le maintien de rythmes cardiaques normaux et la …
Qu’est-ce que le syndrome du côlon irritable?
Le syndrome du côlon irritable (SCI) est un groupe de symptômes qui affectent le tractus gastro-intestinal. Elle peut être caractérisée par des selles altérées (diarrhée, constipation), des douleurs abdominales / crampes liées au passage des selles, des ballonnements et des …
Conseils diététiques simples pour l’endométriose
Règles douloureuses, épuisement, ballonnements, maux de dos si vous souffrez d’endométriose, je suis sûr que ces symptômes communs semblent tous très familiers. Pour ceux qui ne sont pas si sûrs de ce dont nous parlons, regardons d’abord brièvement ce qu’est …