Selon la médecine conventionnelle, les médicaments psychiatriques peuvent être essentiels pour améliorer la santé mentale et le bien-être, mais dans la naturopathie africaine, nous savons qu’ils viennent souvent avec des effets secondaires indésirables et destructeur a la durée. Un effet …
L’acné peut être frustrante, surtout quand elle ne disparaît pas après votre adolescence. Croyez-le ou non, l’acné peut continuer à affecter les adultes au-delà de l’adolescence, ou se développer pour la première fois à l’âge adulte. Cela peut être particulièrement …
Avez-vous déjà commencé une désintoxication après avoir traversé une phase difficile ou d’une maladie pour constater que dans les premiers jours, vos symptômes semblent avoir augmenté et que vous vous sentez pire que jamais?! Essayer d’inverser les dommages d’un mode …
Le gingembre est une plante à fleurs. Elle fait partie de la famille des Zingibéracées. Sa racine est largement utilisée comme épice et elle fait partie de la médecine traditionnelle depuis des milliers d’années. Les avantages pour la santé de l’huile essentielle de …
Voici une recette de mon parfum aux plantes que j’adore que j’utilise quand je veux avoir l’impression de prendre un bain de forêt dans une nature sauvage avec des plantes aromatiques. Prenez vos fleurs et vos épices et fabriquons du parfum …
La Naturopathie Africaine à pour objectif dans toutes les thérapies ancestrales de réduire l’anxiété, de favoriser des comportements sains et d’aider les gens à faire face à la douleur et à l’inconfort de leur état. Le cerveau est l’organe le plus …
Aujourd’hui, je partage trois armes secrètes pour la santé intestinale, mon thé à la camomille et à la lavande, un peu d’aide digestive au cumin pour une détox hépatique parfaite et mon délicieux thés Anti-Inflammatoire.
Lorsque vous pensez au calcium, vous imaginez probablement vos os. Ce minéral est essentiel pour créer votre squelette, mais ce n’est pas sa seule fonction. Il est également vital pour la coagulation du sang, le maintien de rythmes cardiaques normaux et la …
L’heure est à l’intégration. Pendant les équinoxes, les jours durent aussi longtemps que les nuits. La lumière et l’obscurité s’égalisent et s’équilibrent, nous donnant l’occasion de travailler avec cette intégration en nous-mêmes. Tout commence à bouger vite pendant ces périodes. En ces …
Difficulté à dormir? Avant de prendre les somnifères, envisagez de mettre en œuvre une routine de soirée uniforme et de vous attaquer à la cause profonde des facteurs de stress.Beaucoup de gens ont du mal à dormir sainement, surtout en …
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