En répondant à l’appel de l’Esprit de l’Air, vous comprenez que l’air dans vos narines est relié à l’air de la planète tout entière. D’un point de vue purement physique, la bouffée d’oxygène que vous venez de prendre contenait des …
De l’abondance du cœur parle la langue
Votre langue agit comme un gouvernail et un système de soutien à travers une ligne fasciale qui descend jusqu’à vos orteils! Chez presque tous mes patients, je vois une mauvaise posture de la langue, et les liens avec une mauvaise …
LE RITUEL : OFFREZ-VOUS DE L’AMOUR !
Le matin, dès le lever, regardez-vous dans le miroir et dites à haute voix : « Tu es merveilleuse, tu es Sublime, tu es majestueuse, tu es exceptionnelle, tu sais, je t’aime ! Qu’est-ce qu’on va pouvoir faire comme bêtise …
LA MÉDITATION EN NATUROPATHIE AFRICAINE
La méditation est devenue une pratique plus largement utilisée ces dernières années en raison de ses effets positifs sur la santé globale et le bien-être mental. En ajouter une pratique de méditation régulière à votre routine a plusieurs avantages pour …
Le pouvoir de votre sac-médecine
Un sac-médecine (ou grigri sacré) est une pochette utilisée dans les cultures africaines pour ranger des objets de pouvoir. Il était considéré comme une demeure pour l’Esprit. Les guérisseurs s’en servaient pour y garder des objets qui, selon eux, augmentaient …
INVITER LES FORCES NATURELLES DANS VOTRE VIE
Prendre votre rôle de Gardien de la Terre signifie que vous vous engagez à vivre dans un « lien de parenté juste » avec le monde qui vous entoure. Votre existence est en harmonie avec la nature et vous sentez …
EMBARQUEZ-VOUS POUR UNE QUÊTE DE VISION
La quête de vision est une tradition ancestrale. La plupart des cultures Africaines conçoivent un genre ou une retraite en pleine nature en vue d’obtenir plus de discernement et de réflexion. C’est l’un des moyens les plus universels de rechercher …
Ma routine minceur du soir avec Haifa Natural Cosmetics
Vous, le soir, vous êtes plutôt brossage de dents et hop, directement au dodo ? Pourtant il ne vous suffirait que de quelques minutes pour lutter contre la cellulite et les petits bourrelets avant d’aller vous coucher ! Ici, nul …
Méditation au Travail
La relaxation pendant le travail nécessite une planification et un système. La plupart des dépressions nerveuses ne résultent pas tant du surmenage que de la vitalité gaspillée par manque de procédures ordonnées. Par conséquent, prenez le temps de planifier et …
Allumez votre feu « ina-orukô » !
Pour découvrir votre feu vous évaluerez le fonctionnement des trois étapes de la digestion : l’assimilation, l’absorption et l’élimination. Je booste mon assimilationAu cours de l’assimilation, les enzymes sont chargées de casser les macromolécules en composés simples ou nutriments qui …