L’heure est à l’intégration.
Pendant les équinoxes, les jours durent aussi longtemps que les nuits. La lumière et l’obscurité s’égalisent et s’équilibrent, nous donnant l’occasion de travailler avec cette intégration en nous-mêmes. Tout commence à bouger vite pendant ces périodes.
En ces périodes de transition, nous nous préparons au nouveau qui est à venir, en purifiant nos espaces et nos corps.
Aujourd’hui, je veux vous laisser une pratique ancestrale de la naturopathie africaine : le bain de vapeur vaginal.
Le bain de vapeur combine les 4 éléments, car il est créé à partir du feu et de l’eau, soutenu par la Terre et porté par l’Air.
Les bains de vapeur sont utilisés depuis des centaines d’années en médecine traditionnelle, leurs propriétés médicinales sont bien connues pour décongestionner, purifier, détoxifier… etc. La vapeur se déplace, se libère, nettoie et pénètre dans les cellules.
Les bains de vapeur ont été utilisés pour soulager et traiter les troubles et symptômes gynécologiques tels que: Infections, kystes, fibromes, infertilité, crampes menstruelles, avortement, endométriose, prolapsus, manque de libido, sécheresse vaginale …
Il existe de nombreuses publications scientifiques et études cliniques qui prouvent son efficacité. Pourquoi n’est-il pas prescrit alors? Eh bien, nous savons déjà comment fonctionne la médecine allopathique et quels sont vos intérêts et vos parrains. La gynécologie moderne est principalement axée sur la chirurgie et la prescription de médicaments. Et attention, bien que ceux-ci soient nécessaires à de nombreuses reprises, avec cela je n’essaie pas de diaboliser ou de dogmatiser. Ma santé est au-dessus de tout dogme ou croyance. Cette option est une alternative complémentaire.
Pourquoi les bains de vapeur vaginaux fonctionnent-ils?
Je ne veux pas trop m’attarder sur les fondamentaux. La chaleur stimule la circulation, améliorant la fonctionnalité de l’utérus et son oxygénation. Libère le flux et les mucosités . Il nettoie en profondeur les cellules de la peau. Allez à la source du problème. Les effets bénéfiques des plantes médicinales atteignent la circulation sanguine. Il stimule le col de l’utérus, qui à son tour, stimule la production d’ocytocine, et tonifie le nerf vague, qui est hypotonique lorsqu’il y a un traumatisme stocké dans notre ventre, et est responsable de nombreuses manifestations physiques dans notre utérus et nos ovaires, mais au-delà de tout cela, c’est un délice.
Les quelque 20 minutes qu’un bain de vapeur vaginal dure sont une rencontre avec vous, avec toutes les sensations qu’il produit dans votre corps. C’est merveilleux, relaxant et profond. Un plaisir de prendre soin et de prendre soin de vous.
Dans son aspect le plus ésotérique, comme vous le savez, nos cellules abritent des souvenirs qui imprègnent nos différents centres d’énergie.
L’utérus en particulier, est un chaudron de souvenirs karmiques, subconscients, mais aussi de cette vie, abrite l’énergie de tous les compagnons avec lesquels vous avez partagé sexuellement, en gardant enregistré le registre énergétique de chacun de ces hommes.
Je ne vais pas m’attarder sur ce sujet, juste en prendre conscience et vous faire comprendre que ce nettoyage agit également à un niveau subtil et que les plantes sont de puissants transmuteurs d’énergie.
Contre-indications:
Ne doit jamais être effectué pendant la grossesse
Cela ne devrait jamais être fait pendant la menstruation
Ne pratiquez jamais si vous utilisez un stérilet
Ne pas faire immédiatement après l’ovulation
Ne pas utiliser en cas d’infections ou d’inflammations de l’utérus, du col de l’utérus ou des ovaires.
Ne pas effectuer en cas d’ulcères ou de tout type de plaie dans la région.
Avant d’effectuer ou d’utiliser un traitement aux herbes ou en naturopathie par vous-même, vous devriez consulter votre professionnel de la santé. Si vous décidez de suivre mes suggestions, veuillez noter que vous le faites à vos propres risques en ce qui concerne ma pratique personnelle et que je n’ai aucune connaissance de vos antécédents médicaux.
Eh bien, cela dit, je vous dis étape par étape comment je le fais.
Pour commencer, je sélectionne les herbes dont j’ai besoin qui traitent spécifiquement mes besoins. Je suis biologiste et j’ai beaucoup de connaissances sur les plantes. Si vous avez des doutes sur ceux qui vous conviennent le mieux, recherchez leurs propriétés et syntonisez cette plante particulière.
Parmi eux se trouvent la Salvia, l’hysope, la sauge, la Ruda, les pétales de rose, le basilic, la fleur d’oranger et la lavande.
Dans une fontaine en verre, je place les herbes en quantités intuitives et j’y ajoute de l’eau bouillante. C’est ce qu’on appelle la perfusion.
Il est très important de ne pas faire bouillir les herbes, car elles perdraient leurs propriétés éthériques subtiles, mais de les infuser, ce qui revient à ajouter de l’eau lorsqu’elle a commencé à bouillir:
Ensuite, couvrez la fontaine en verre et laissez-la infuser, pendant que vous préparez l’espace pour faire votre bain de vapeur.
Laissez passer environ 5 minutes et vérifiez que la vapeur n’est pas trop forte pour que vous puissiez la brûler. Veuillez faire preuve de bon sens. S’il fait très chaud, attendez un peu avant de vous asseoir. Il ne s’agit pas du tout de retenir la chaleur, il s’agit de ressentir l’effet de la vapeur pour qu’elle soit douce et agréable.
Pour moi, la chose la plus confortable est le bidet. J’y dispose la fontaine en verre à l’aide d’une serviette qui la maintient stable et centrée, et je m’assois. Avec une grande serviette, je couvre tout l’espace du bidet et de mon corps, jusqu’à ma taille, afin que la vapeur ne s’échappe pas et ne fasse pas sa fonction.
De là, il vous suffit de profiter de ce délice qui nourrit votre corps. Je le prends comme une méditation. J’éteins mon téléphone, je mets une musique douce que j’aime, j’allume des bougies et je suis avec moi en connexion profonde pendant environ 20 minutes.
Je le fais généralement le soir, puis je prends un bain chaud ou une douche et je me couche.
Essayez de ne pas avoir froid après et restez au chaud.
Profitez de ce rituel féminin de nettoyage énergétique.
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