Pour mieux me connaître
Avouons-le, notre cycle est pour nombre d’entre nous un mystérieux mécanisme qui se déclenche une fois par mois. En réalité, il ne se résume pas à nos règles, il se déroule tout au long du mois ! Lorsqu’on sait qu’une femme a des règles durant une quarantaine d’années en moyenne, ne presque rien connaître de son cycle, c’est un peu comme ne rien connaître de soi ! En effet, le cycle nous renseigne sur notre état général : fatigue, énergie, libido, etc. Plus vous allez observer votre cycle, plus vous comprendrez son impact sur votre état physique et émotionnel, tout étant interconnecté dans votre corps. Se connecter à son cycle permet donc de mieux se connaître et de ne pas subir un phénomène qui semble étranger, qui se manifeste sans que l’on ait de prise dessus.
Pour suivre mon rythme intérieur
Notre énergie vitale est fluctuante en fonction des 4 phases du cycle, eh oui ! C’est le fameux « Tu es lunatique ! » ou le très apprécié « Tu es agressive aujourd’hui, tu as tes règles ? ». Notre vocabulaire a intégré le fait que les femmes puissent être lunatiques, au sens premier du terme, à savoir changeantes avec la lune. Pourtant notre société est linéaire, elle exige constance et efficacité les 365 jours que compte l’année. Cela est impossible pour une femme ! On nous juge alors trop émotives, trop sensibles, faibles, hystériques. Pour nous les femmes, les émotions sont plus intenses car nous sommes soumises à un ballet hormonal quotidien ! Chaque mois, nous fluctuons naturellement entre énergie ascendante, plénitude, chaos émotionnel et besoin d’intériorité, respectivement lors des 4 phases du cycle. Ouf, vous n’êtes plus obligée d’être tout le temps au top, vous voilà délivrée du diktat linéaire : bienvenue dans la danse cyclique ! En explorant votre cycle, vous allez apprendre à organiser votre quotidien pour vivre en synergie avec ces 4 phases. Vous allez ainsi pouvoir profiter des phases d’énergie ascendante pour mener à bien vos projets et prendre du temps pour vous lors des phases d’énergie descendante. L’intérêt est donc de ne plus fonctionner à contre-rythme, mais bien au rythme le plus pertinent pour vous !l
Pour me relier à ma spiritualité féminine
Dans de nombreuses traditions spirituelles, le cycle féminin est porteur des mystères de la vie et confère à la femme le rôle de gardienne du cycle de la vie. Ainsi, chez les femmes Massaî se réunissaient traditionnellement dans des « huttes » pour vivre ensemble leurs règles ,elles se reposent, dansent, chantent pour célébrer ce « temps des lunes », prenaient soin les unes des autres, de la jeune fille récemment réglée à la grand-mère qui enseignait les soins à prodiguer, les huiles à utiliser, les plantes en infusion pour soulager. Pour les femmes Massaî le temps des lunes était un temps sacré durant lequel la femme était dans sa toute-puissance créatrice ; un temps durant lequel les femmes descendaient dans leurs profondeurs, à l’écoute de leur intuition. Elles pouvaient d’ailleurs être consultées par la tribu sur les visions qu’elles avaient eues durant cette période de retrait. Cette tradition conférait à la femme un rôle de médiatrice entre les mondes, entre le visible et l’invisible, un temps de connexion avec Grand-Mère Lune et le sang sacré. Par leur capacité à saigner chaque mois sans être blessées, les femmes sont les médiatrices des mystères de la vie .Aujourd’hui, renouez avec votre spiritualité et votre sacralité au moment de vos lunes en vous octroyant du temps pour vous, pour recevoir les messages de vos guides, écouter votre intuition, nourrir votre féminité profonde.
Pour me renouveler
Chaque mois nous est offerte l’occasion de nous recréer de l’intérieur. Les règles sont en effet comme une mue interne, notre corps éliminant instinctivement ce qui n’est plus nécessaire pour créer du nouveau. Chaque mois, la femme a cette chance de faire peau neuve. Vous pouvez profiter de ce temps des lunes et de ce renouvellement physique pour faire le tri symbolique de ce que vous ne voulez plus dans votre quotidien (une relation toxique, un travail, etc.).
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