Notre périnée est un grand oublié, voire un grand inconnu… Alors qu’il est si essentiel dans notre épanouissement, nous ne lui portons guère d’attention, si ce n’est au moment de la grossesse et après la naissance, quand on nous engage …
LE RITUEL : OFFREZ-VOUS DE L’AMOUR !
Le matin, dès le lever, regardez-vous dans le miroir et dites à haute voix : « Tu es merveilleuse, tu es Sublime, tu es majestueuse, tu es exceptionnelle, tu sais, je t’aime ! Qu’est-ce qu’on va pouvoir faire comme bêtise …
COMMENT SOIGNER UN ECZÉMA
Il existe de multiples façons naturelles de réduire l’eczéma ou dermatite atopique et d’apaiser les symptômes inconfortables associés à cette affection. Voici les connaissances de base dont vous avez besoin. Qu’est-ce que l’eczéma ? L’eczéma, est une maladie inflammatoire chronique …
LES ALIMENTS FERMENTES CONTRIBUENT-ILS A VOTRE SANTE?
Les aliments fermentés contiennent des probiotiques d’origine naturelle. Les probiotiques sont des microorganismes vivants essentiels à une digestion saine. Manger régulièrement des aliments fermentés contribue à un microbiome sain, qui peut aider à l’immunité et la santé intestinale globale. Un …
LA MÉDITATION EN NATUROPATHIE AFRICAINE
La méditation est devenue une pratique plus largement utilisée ces dernières années en raison de ses effets positifs sur la santé globale et le bien-être mental. En ajouter une pratique de méditation régulière à votre routine a plusieurs avantages pour …
AVOIR UNE BELLE PEAU GRÂCE À LA NATUROPATHIE AFRICAINE
Tout au long de l’année, notre peau peut être malmenée par la pollution, le stress, une mauvaise alimentation, le manque de lumière, un sommeil perturbé, les changements de saison, etc. Ces multiples facteurs peuvent impliquer pour certaines des troubles cutanés …
Comment connaître mon type de peau en 5 minutes
Plutôt sèche, mixte, grasse… savez-vous vraiment quel est votre type de peau ? On ne connaît pas toujours sa peau, et pourtant c’est essentiel pour choisir une routine beauté adaptée à ses besoins, la chouchouter et la sublimer. Si vous …
Le pouvoir de votre sac-médecine
Un sac-médecine (ou grigri sacré) est une pochette utilisée dans les cultures africaines pour ranger des objets de pouvoir. Il était considéré comme une demeure pour l’Esprit. Les guérisseurs s’en servaient pour y garder des objets qui, selon eux, augmentaient …
Comment se débarrasser d’influences familiales négatives
Chaque étape de la croissance humaine est une séparation à accomplir, en même temps qu’une souffrance à surmonter, puis à intégrer. Et il est difficile d’accepter que le mode éducatif, croyances et histoire de vie migratoire de nos parents ait …
INVITER LES FORCES NATURELLES DANS VOTRE VIE
Prendre votre rôle de Gardien de la Terre signifie que vous vous engagez à vivre dans un « lien de parenté juste » avec le monde qui vous entoure. Votre existence est en harmonie avec la nature et vous sentez …