COMME STIMULER VOTRE ENERGIE NATURELLEMENT CET HIVER

Vous sentez-vous plus léthargique et drainé pendant les mois d’hiver? Vous n’êtes pas seul ! Voici quelques choses simples que vous pouvez faire pour améliorer votre niveau d’énergie en hiver. Restez actif Il est très facile de devenir moins actif pendant l’hiver, simplement en raison de jours plus courts, et un temps moins qu’idéal pour …

Thérapie holistique fondée sur la science pour une peau saine.

Vous pouvez avoir une peau saine naturellement avec ces 9 conseils de beauté holistique. La clé pour une peau saine est de limiter l’inflammation. L’inflammation joue un rôle majeur dans l’apparence de la peau. Parfois, l’inflammation est évidente, donnant à la peau un aspect gonflé et rouge. Mais, le genre d’inflammation que vous ne pouvez …

CONSEILS CHEVRONNÉS DE PROFESSIONNELS DU MIEUX-ÊTRE

2021 a été une année pleine de difficultés et de rebondissements inattendus, mais c’était aussi une période de croissance. Malgré tout ce qui s’est passé, bon nombre de nos étudiants et de nos diplômés ont trouvé des façons de s’épanouir et d’aider les autres dans leur travail de bien-être. Nous sommes si fiers! Au-delà de …

POURQUOI CHOISIR UNE NATUROPATHE AFRICAINE?

Dans quelles circonstances devrais-je choisir de consulter un naturopathe africain? 1. Vous voulez un praticien qui vous soignera tous, pas seulement votre maladie. Les naturopathes africains sont formés pour traiter la personne entière. Pour ce faire, il faut prendre le temps d’écouter et de comprendre les facteurs génétiques, environnementaux et comportementaux/liés au mode de vie …

Les 5 meilleurs suppléments naturels pour le stress, l’anxiété et la dépression

Le système nerveux est l’un des systèmes les plus complexes du corps et fonctionne comme notre centre de contrôle où il recueille, transmet, traite et stocke des informations. Le stress, l’anxiété et la dépression sont des conditions courantes en Europe. Dans les chiffres de l’année un mois après l’épidémie de COVID, les Européens ont signalé que …

Qu’est-ce que le régime d’élimination?

Si vous avez déjà été chez un naturopathe, vous avez probablement entendu parler du régime d’élimination en cours de route. Voici le qui, quoi, où et pourquoi du régime d’élimination. Pourquoi feriez-vous un régime d’élimination ? Qu’élimineriez-vous ? Que puis-je manger? Que se passe-t-il lorsque vous supprimez un déclencheur alimentaire ? Si vous vous sentez mieux avec …

GUÉRIR LA MALADIE DE L’ESPRIT DE LA FAIBLE ESTIME DE SOI AVEC LA SAGESSE ANCESTRALE

En introduisons des rituels dans nos routines quotidiennes cela peut vous offrir la nourriture spirituelle qui manque dans beaucoup de nos connexions sociales et nous aider à guérir notre relation avec nous-mêmes.  Par le passé, les guérisseurs et les guerriers africains croyaient que nous avions tous des pouvoir innés, des dons et des talents qu’il …

COMMENT RÉPARER VOTRE TISSU SPIRITUEL

Les pratiques traditionnelles africaines pour guérir la racine des problèmes de santé mentale Il y a de nombreuses lunes, les cultures traditionnelles ancestrales africaines vivaient de la terre et étaient liées à l’esprit de tous les êtres vivants. Ils croyaient que le fondement de ce que nous sommes était constitué de trois parties profondément liées …

GUÉRISON ÉMOTIONNELLE DES FEMMES PAR DES RITUELS ANCESTRAUX ET LA RESPIRATION

Les Bambaras disent que le ventre est le Symbole de la mère ; reflétant particulièrement un besoin de tendresse et de protection. La chaleur du ventre facilite toutes les transformation, encore faut-il qu’elle ait pour chacun, et chaque moment de son évolution, le degré et l’intensité qui conviennent. Dans ces enseignements observés et documentés par différents …