Votre peau a de nombreuses façons de vous dire qu’elle vieillit, les rides peuvent commencer à apparaître. La zone sous vos yeux peut sembler foncée et gonflée. Certaines zones de la peau deviennent une couleur plus foncée.
Ce dernier signe de vieillissement est très commun. Elle porte de nombreux noms : taches foncées, taches de vieillesse, taches solaires, taches hépatiques, et elle est souvent frustrante. Vous vous demandez peut-être pourquoi les zones de votre peau apparaissent soudainement plus foncées et comment les ramener à la normale.
Bien que difficiles à gérer, les taches noires n’ont pas à être la fin du monde. Voici comment et pourquoi ils se forment et ce que vous pouvez faire à leur sujet, y compris les solutions naturelles qui n’impliquent pas l’application de produits chimiques toxiques à votre peau.
D’où viennent les taches noires ?
Le terme technique pour les taches foncées sur votre peau est hyperpigmentation. Cela signifie simplement que certaines zones de la peau ont plus de pigment que d’autres, ce qui les rend plus foncées.
Maintenant, l’hyperpigmentation peut se produire pour plusieurs raisons. Par exemple, le melasma est une affection cutanée caractérisée par des plaques brunes ou grisâtres de la peau.
Elle affecte habituellement le visage et apparaît le plus souvent chez les femmes enceintes. La cause exacte du melasma n’est pas connue, mais on pense que les changements hormonaux sont les principaux coupables.
Les taches rougeâtres foncées laissées par l’acné et d’autres troubles inflammatoires de la peau sont un autre exemple d’hyperpigmentation.
Bien sûr, le type le plus commun d’hyperpigmentation est les taches sombres qui sont un signe de vieillissement. Ils apparaissent à cause d’une surproduction de mélanine, la même substance qui colore votre peau et vous donne un bronzage.
Mais contrairement au bronzage, ces taches de mélanine ne s’estompent pas, vous laissant avec des zones de peau foncées toute l’année.
Quelles sont les causes de la formation de taches noires ?
La principale cause de formation de taches sombres est une exposition excessive au soleil. La lumière du soleil n’est nullement « mauvaise » pour vous, et votre peau a besoin d’une certaine quantité d’exposition pour produire de la vitamine D. Cependant, trop d’exposition aux rayons ultraviolets du soleil peut causer des dommages majeurs à votre peau.
Les coups de soleil fréquents sont un signe que vous endommagez votre teint, mais votre peau n’a pas besoin de brûler pour être endommagée.
Essentiellement, les rayons ultraviolets du soleil peuvent pénétrer la peau non protégée et provoquer des changements d’ADN au niveau cellulaire. Ceci est connu comme le photovieillissement et se produit dans les couches les plus profondes de votre peau. Parce que les dommages causés sont si profonds, les effets visibles peuvent ne pas apparaître pendant des années.
Malheureusement, lorsque les effets des dommages causés par les rayons ultraviolets se manifestent, votre peau peut commencer à vieillir assez rapidement. Vous remarquerez les taches sombres redoutées apparaissant ainsi que d’autres signes de vieillissement comme les rides, les ridules et la rugosité.
Les taches foncées apparaissent habituellement sur le visage d’abord et plus tard sur les mains. Cependant, vous pouvez les développer sur toute zone de la peau qui est exposée à la lumière du soleil.
Il est également important de noter que même si les teints plus pâles sont plus sensibles aux photo-lésions, l’hyperpigmentation peut affecter la couleur et le teint de la peau et être plus visible sur les peaux foncées.
Le défi de la lutte contre l’hyperpigmentation et les taches noires
Tout d’abord, commençons par de bonnes nouvelles : Il n’est pas impossible de masquer l’apparition de taches sombres. Il y a quelques grandes options là-bas pour combattre l’hyperpigmentation, y compris ceux naturels qui n’endommageront pas votre peau.
Cependant, vous devriez également savoir qu’il n’y a pas de solution du jour au lendemain… et cela peut être frustrant.
N’oubliez pas que les taches foncées sont comme un « signe de surface » de dommages qui se sont déjà produits beaucoup plus profondément dans votre peau. Parce que ces dommages atteignent le niveau cellulaire, vous avez besoin de quelque chose de plus puissant qu’un traitement de surface.
Cela signifie également que le processus de rajeunissement semblera lent au début. Pour vraiment changer l’apparence de votre peau, les ingrédients de soins de la peau doivent fonctionner au niveau cellulaire où les dommages ont d’abord eu lieu. Vous ne pourrez pas voir ce travail, mais les résultats apparaîtront au fil du temps.
En parlant de résultats, voici plus d’informations sur les traitements conventionnels les plus courants pour les taches noires (et leurs inconvénients potentiels) ainsi que sur les alternatives naturelles les plus efficaces et non toxiques.
Traitement conventionnel des taches de vieillessement
Deux des traitements les plus couramment prescrits pour les taches foncées sont les rétinoïdes et l’hydroquinone.
Les rétinoïdes peuvent prendre la forme de rétinols en vente libre ou de rétinoïdes d’ordonnance plus puissants. Peu importe la forme qu’ils prennent, tous les rétinoïdes sont un dérivé de la vitamine A. Ils travaillent au niveau cellulaire, ce qui fait partie de ce qui les rend efficaces, et peut aider à atténuer l’apparition de taches sombres.
L’hydroquinone fonctionne différemment. C’est essentiellement une substance de blanchiment de la peau qui fonctionne en diminuant le nombre de mélanocytes présents dans votre peau. (Les mélanocytes produisent de la mélanine.) Cela éclaircit la peau, y compris les zones sombres.
Inconvénients potentiels : Les rétinoïdes et l’hydroquinone peuvent être durs pour la peau sensible. Le rétinol, en particulier, est connu pour causer rougeur, sécheresse et irritation. Il y a aussi des indications que les rétinoïdes peuvent rendre votre peau plus sensible à la lumière du soleil, ce qui pourrait signifier plus de signes de vieillissement sur la route (le contraire de ce que vous voulez).
L’hydroquinone peut aggraver l’hyperpigmentation si vous avez un teint plus foncé en raison de son effet de blanchiment. Il peut également causer une condition connue sous le nom d’ochronose dans lequel taches bleuâtre-noir apparaissent sur votre peau.
Peeling chimique et dermabrasion
Une autre façon d’essayer de combattre les taches sombres est de se débarrasser des couches supérieures de la peau où la plupart du pigment est trouvé et de permettre aux nouvelles cellules de la peau de se régénérer à leur place.
Inconvénients potentiels : Encore une fois, ces deux méthodes sont assez dures sur votre peau et peuvent la laisser rouge, irritée et sensible. La nouvelle peau est plus susceptible d’être endommagée par les rayons ultraviolets que la peau plus ancienne, vous devrez donc être très prudent au soleil.
Les pelures chimiques peuvent contenir des toxines, y compris des produits chimiques cancérigènes. Les peelings plus profonds exigent même que vous preniez des médicaments pendant 10 à 14 jours pour éviter l’infection.
Enfin, il est possible qu’une peau chimique et une dermabrasion puissent causer des cicatrices ou aggraver l’hyperpigmentation. Si vous êtes sujet aux cicatrices ou avez un teint de peau naturellement foncé, vous pouvez envisager d’autres options.
Cryothérapie
La cryothérapie utilise de l’azote liquide (ou un autre agent de congélation) pour cibler les taches sombres.
Habituellement, votre peau n’est exposée à l’agent de congélation que pendant quelques secondes, mais cela suffit pour aider à détruire le pigment supplémentaire et faire décoller la couche supérieure de la peau. Il devrait revenir plus léger quand il guérit.
Inconvénients potentiels : La douleur, la rougeur et l’enflure sont des effets secondaires temporaires de la cryothérapie. Bien que ce ne soit pas courant, votre peau peut se cicatriser en permanence ou se décolorer là où elle a été gelée.
Traitements au laser
Relativement nouveaux, les traitements au laser sont une autre façon de se débarrasser des mélanocytes (cellules productrices de mélanine) et d’enlever la couche supérieure de la peau.
Il existe différents types de traitements laser et chacun contribue à estomper les taches sombres d’une manière légèrement différente. Généralement, votre peau devrait guérir en arrière plus lumineux.
Inconvénients potentiels : Le plus grand inconvénient pour beaucoup est que les traitements au laser sont relativement coûteux. La plupart d’entre eux ne blessent votre peau, de sorte que vous pouvez vous attendre à l’irritation et la rougeur après le traitement (parfois pendant des mois).
Ceux avec un teint plus foncé sont à risque d’hyperpigmentation aggravation après le traitement.
Agents naturels pour la décoloration (et la prévention) de l’apparition de taches foncées
Si vous ne voulez pas appliquer de produits chimiques toxiques sur votre peau ou la traiter durement, pouvez-vous encore diminuer les taches de vieillesse ?
La réponse courte est oui, vous pouvez absolument, mais il faudra quelques mois pour voir les résultats. Vous trouverez ci-dessous les meilleurs moyens naturels de traiter les taches sombres grâce à des recherches visant à les confirmer. Soyez patient et cohérent avec eux, et vous serez satisfait des résultats !
Protection solaire
Avant d’aborder la question des tranches d’âge actuelles, il est important de parler de prévention.
Les taches sombres que vous voyez maintenant proviennent de dommages faits il y a des années, il est donc temps de commencer à penser à comment vous voulez que votre peau à regarder des années à partir de maintenant.
Sans aucun doute, la mesure la plus efficace que vous pouvez prendre est de protéger votre peau contre une exposition excessive au soleil. Cela ne signifie pas que votre peau ne devrait pas être exposée au soleil. Comme il a été mentionné précédemment, il faut un peu de soleil (sans écran solaire) pour produire suffisamment de vitamine D.
Cependant, vous voulez limiter la lumière du soleil à laquelle votre peau est exposée et surtout éviter de se brûler. Cela pourrait signifier le port de vêtements de protection, de chapeaux, de lunettes de soleil, etc., ou l’application régulière d’un écran solaire non toxique. (Il est préférable d’utiliser un écran solaire en zinc non nanoparticule.)
Consommer et appliquer de la vitamine C
La vitamine C est l’un des ingrédients naturels les plus efficaces pour diminuer l’apparence des taches foncées. Il a des propriétés naturelles éclaircissant la peau et aide également à calmer l’apparence des rougeurs et de l’inflammation, le teint de votre peau.
Comment ça marche pour l’hyperpigmentation ?
La recherche a montré que la vitamine C diminue la formation de mélanine, qui à son tour diminue la pigmentation de votre peau. Cela a pour effet de rendre les taches sombres moins visibles et peuvent s’estomper lorsqu’elles sont appliquées sur votre peau sur une période de temps.
En outre, la vitamine C a des propriétés photo-protectrices, ce qui signifie qu’elle peut aider à prévenir l’apparition de taches plus foncées sur votre peau (rides, aussi).
L’application de vitamine C à votre peau est le moyen le plus puissant de combattre les taches foncées. Cependant, votre corps a également besoin de cette vitamine essentielle pour la santé globale de la peau et la photoprotection, donc la consommation est grande ainsi.
Vous connaissez probablement déjà les meilleurs aliments à base de vitamine C : agrumes, mangues, poivrons colorés, kiwi, ananas, papaye, et ainsi de suite. Certains des meilleurs ingrédients de vitamine C dans les produits de soins de la peau à rechercher comprennent camu camu, groseille indienne, huile de rose, acai et beurre de mangue.
« Nourrissez » votre peau d’antioxydants
Les antioxydants sont l’un des meilleurs ingrédients anti-âges que vous pouvez « nourrir » votre peau. Ils travaillent en profondeur au niveau cellulaire (exactement là où les photo-lésions se produisent) pour réparer et rajeunir les cellules de la peau.
Les antioxydants fonctionnent principalement en luttant contre les dommages causés par les radicaux libres. C’est important parce que l’exposition excessive aux ultraviolets endommage votre peau en partie par la génération de radicaux libres. Ces radicaux libres réagissent de façon destructrice avec d’importantes protéines et lipides de la peau et dégradent même le collagène.
Les bonnes nouvelles sont que les antioxydants combattent les taches sombres de deux façons. En neutralisant les radicaux libres et en offrant une photoprotection, ils peuvent aider à interrompre la formation de mélanine et empêcher la formation de taches sombres.
En outre, les études montrent que les antioxydants ont beaucoup de potentiel pour la décoloration de l’apparence de l’hyperpigmentation existante.
Soit dit en passant, la vitamine C est un antioxydant à part entière. Autres ingrédients antioxydants haut à rechercher comprennent la baie de sumac, extrait de champignons , astaxanthine, thé vert et bakuchiol.
Hydrater avec de l’aloe vera
L’aloe vera est vraiment une plante incroyable. Les feuilles succulentes contiennent plus de 130 composés végétaux différents ainsi que des traces de nombreuses vitamines et minéraux. Ils stimulent également l’hydratation de la peau en raison de la présence de mucopolysaccharides qui aident à lier l’humidité de votre peau.
Vous savez probablement déjà que l’aloès peut aider votre peau à récupérer après une brûlure ou un coup de soleil. Il a même montré des effets protecteurs contre les dommages ultraviolets, mais ce n’est toujours pas sa meilleure propriété quand il s’agit de taches sombres sur votre peau.
Aloe vera contient des ingrédients actifs connus comme l’aloïne et l’aloésine. Les chercheurs ont découvert que l’aloïne et l’aloésine ont des propriétés inhibitrices de la mélanine et peuvent aider à réduire l’hyperpigmentation. En outre, une autre étude a révélé que l’aloésine peut également aider à prévenir la formation de taches foncées.
Pour obtenir la puissance de l’aloès, vous pouvez simplement appliquer le gel pur sur les zones pigmentées chaque nuit. Ou pour plus d’efficacité, recherchez un soin qui combine l’aloe vera avec de la vitamine C et des ingrédients antioxydants.
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Haifa Grace Bangourah
Formatrice en Naturo-esthétique
