Mark Twain a dit « Les deux jours les plus importants de votre vie sont le jour de votre naissance et le jour où vous découvrez pourquoi. » Non seulement le premier s’est produit, mais vous avez une sorte de plan pour l’accompagner (c’est-à-dire le thème astrologique natal, le destin, etc.), mais à la recherche du second, qui / quoi nourrissez-vous entre-temps ?
Lorsque nous faisons de notre croissance une priorité, quel que soit le « label » (c’est-à-dire entrepreneur, gardien, employé), nous pouvons avoir une idée de l’endroit où nous allons, mais nous ne pouvons pas toujours anticiper les événements en cours de route. Cela peut nous donner l’impression qu’il y a un vide, de l’inconnu, et ce n’est pas forcément confortable ou réconfortant !
Donc, en attendant, les choses qui sont constantes, auxquelles vous pouvez faire confiance, seront assez soulageantes en ce moment. Entrez au cœur de la Nature……
Il a toujours été là, continuera d’être là et vous fournit ce dont vous avez besoin, y compris la clarté pour vos prochaines étapes (en plus, il peut soulager le stress, améliorer le sommeil, réduire la tension artérielle… Vous obtenez l’image).
Voici quelques-unes de mes façons/idées préférées !
- Soyez terreux : Les os de notre corps sont faits de minéraux, les mêmes que ceux que l’on trouve dans la terre, qui créent une base solide. Marchez pieds nus dans la terre (favorise les ions négatifs, dans un monde à charge positive) tous les jours, et appuyez-vous même contre un arbre pour sentir sa robustesse et son soutien.
- Ressentez- le : Des fluides de notre corps comme le sang et la lymphe à l’eau elle-même, plus de 70% du corps humain est composé d’eau. L’eau assure la croissance de la fondation, comme pensez à arroser les plantes dans la terre. Incorporez cet élément en buvant au moins la moitié de votre poids corporel en onces d’eau, en prenant une douche après une longue journée pour libérer des énergies, ou même en vous asseyant au bord de l’eau.
- Utilisez vos poumons : Les plantes nous fournissent de l’oxygène pour respirer, nous leur fournissons du dioxyde de carbone. C’est notre souffle qui nous maintient en vie, tandis que l’élément air est également représentatif de la voix, de l’expression de soi. À qui n’as-tu pas parlé depuis un moment ? À quand remonte la dernière fois que vous avez journalisé ? Lorsque vous sortez et prenez au moins 5 à 10 respirations abdominales profondes consécutives, comment pouvez-vous également écouter ?
- Attisez votre feu intérieur : Comme le feu nous aide à rester au chaud, notre feu intérieur nous aide à rester à l’aise et le «jus» pour continuer. Qu’est-ce qui t’éclaire ? Au contraire, comment pouvez-vous changer votre état d’esprit pour que plus de choses vous éclairent que pas, et si rien ne fonctionne, pouvez-vous laisser tomber ? C’est votre vitalité, votre libido, ce qui vous maintient même en période d’inconnu.
- Qui es-tu? Ah oui, la vieille question. C’est votre âme, votre esprit, votre essence, tout comme chaque créature vivante a sa propre énergie, y compris la planète dans son ensemble. Quels sont les moyens que vous pouvez continuer à explorer pour rendre votre vie plus significative, non seulement pour vous, mais pour les autres et même pour la planète ?
Et si vous souhaitez en savoir plus sur des moyens plus spécifiques de retourner à la nature pendant votre voyage de guérison, trouvons un peu de temps ici pour discuter !
