COMMENT RÉPARER VOTRE TISSU SPIRITUEL

Les pratiques traditionnelles africaines pour guérir la racine des problèmes de santé mentale

Il y a de nombreuses lunes, les cultures traditionnelles ancestrales africaines vivaient de la terre et étaient liées à l’esprit de tous les êtres vivants. Ils croyaient que le fondement de ce que nous sommes était constitué de trois parties profondément liées – l’esprit, le corps et l’âme – et que toute maladie commençait dans l’esprit.

Les exigences rigoureuses des modes de vie traditionnelles nécessitaient une relation profonde avec le Créateur- Tout Puissant et la nourriture de l’esprit, grâce à un lien étroit avec la nature, la collectivité et les cérémonies. On croyait que ces relations et ces liens faisaient partie intégrante du maintien de la santé de la personne et de la collectivité. Aujourd’hui, nous avons très peu de temps pour prendre soin de nous-mêmes et nous nourrir spirituellement.

Plutôt que d’être connectés aux saisons, à la nature et au Créateur, nous sommes poussés par des contraintes de temps et des attentes sociales. Depuis que nous les femmes ont peu de temps pour accéder à des connexions profondes dans leurs modes de vie actuels, ils sont commencés à souffrir de la maladie des esprits.

L’hypersensibilité mentale, émotionnelle, spirituelle et sociale reflète divers degrés de maladie spirituelle qui, à son tour, forment la base de nombreux problèmes de santé mentale communs. Pour comprendre la maladie des esprits, nous devons considérer l’intégrité de notre tissu spirituel.

Notre corps spirituel est comme une tapisserie ou un tissu finement tissé. Sa puissance et sa santé dépendent de la qualité et de la force de son modèle tissé unique, et ses fils sont tissés ensemble d’une manière qui imite une fractale trouvée dans la nature.

Une fractale est créée en répétant des modèles ou des processus simples à plusieurs reprises. Dans les deux fractales de la nature et dans notre tissu spirituel, chaque fil est tissé dans un motif répétitif qui ajoute à l’intégrité physique et énergétique de sa structure.

La qualité et la complexité du motif tissé répétitif reflète la puissance de sa capacité à fonctionner efficacement. Les hommes et les femmes possèdent ces modèles répétés dans les couches de leur corps spirituel, et cette partie complexe et délicate de nous-mêmes a plusieurs fonctions.

Lorsqu’il est exempt de stress et de traumatismes, il crée une frontière saine entre vous et la matière intrusive ou nuisible du monde extérieur, agissant comme une barrière protectrice. Cette barrière vous permet de maintenir des frontières saines entre ce qui vous appartient et ce qui ne vous appartient pas. Il crée également une chambre en forme de maille qui retient notre essence spirituelle vers l’intérieur afin qu’elle ne s’écoule pas.

Quand notre tissu spirituel est déchiré

Parce que notre essence spirituelle forme le fondement de qui nous sommes, elle est la clé de notre connexion à toutes les choses vivantes, y compris nous-mêmes. Elle est la source de toute joie intérieure et de la paix et elle nourrit notre force vitale. Elle forme une plate-forme pour notre croissance personnelle et notre ascension, et elle est une source de nourriture pour notre cœur.

C’est notre chemin vers le Créateur et notre sens de la plénitude. Ainsi, la santé de notre tissu spirituel et l’essence intérieure de notre esprit forment le fondement de notre bien-être mental et physique. Lorsque nous subissons des traumatismes émotionnels, physiques et/ou spirituels continus, notre tissu spirituel devient malsain parce que ces traumatismes provoquent le tissu de notre corps spirituel à tirer et/ou étirer.

Cela provoque un amincissement, de sorte que nous sommes laissés vulnérables au bruit environnemental autour de nous. Lorsqu’une déchirure ou un trou se développe dans le tissu en raison d’un traumatisme continu, la matière externe peut franchir notre frontière protectrice et entrer dans le tissu.

Comme les trous deviennent plus grands, le tissu énergétique lui-même commence à se défaire et la tapisserie spirituelle de qui nous sommes perd son intégrité. Nous sommes alors laissés sans frontières saines et nous devenons hypersensibles aux déclencheurs du monde extérieur.

Imaginez un instant que vous êtes parti en vacances et avez laissé vos fenêtres et vos portes ouvertes sans protections. En rentrant chez vous, vous pourriez être très surpris du genre de choses qui ont pris place dans votre habitation.

Le monde des esprits reflète le même problème. Si notre tissu spirituel a des trous ou a commencé à se défaire, il fonctionne tout aussi inefficacement à garder des choses dehors comme une fenêtre ouverte sans écran. Il est certain que des choses indésirables vont arriver.

Notre sanctuaire spirituel devient dangereux car nous devenons surstimulés et dominés par les choses qui ne sont pas les nôtres. Nous devenons alors déconnectés de nous-mêmes, perdons la résonance du cœur, et devenons spirituellement désalignés.

Par conséquent, nous devenons hypersensibles spirituellement, émotionnellement, mentalement et socialement avec la taille, et la quantité, des trous dans les murs de notre tissu spirituel, reflétant le degré et la nature des symptômes d’hypersensibilité expérimentés.

Les symptômes courants de l’hypersensibilité spirituelle comprennent la diminution des capacités d’adaptation, la fatigue continue, l’anxiété, la dépression, le vide et les sentiments de désenchantement.

L’hypersensibilité émotionnelle est ressentie sous forme de réactions excessives, de désespoir et de désespoir.

Et l’hypersensibilité mentale comprend le manque de concentration, les pensées obsessionnelles ou intrusives, la paranoïa et le manque de tolérance au bruit.

L’hypersensibilité sociale implique des peurs injustifiées, l’incapacité d’établir des limites saines et le sentiment d’être dépassé dans les milieux de groupe ou les lieux publics.

Quel que soit le type d’hypersensibilité expérimenté, nous perdons notre connexion avec la Terre Mère, le Créateur et les autres. Si nous sommes laissés pour compte pendant un certain temps, nous oublions notre valeur et notre caractère sacré dans notre cercle de vie. Des sentiments de séparation, de peur, de culpabilité, de maladie cardiaque et de maladie physique se développent. Essentiellement, nous devenons un « esprit brisé qui marche ».

Les pratiques et les cérémonies de guérison autochtones et autochtones sont de puissants outils utilisés pour réparer notre tissu spirituel. L’une des premières étapes pour amorcer votre propre processus de guérison est de vous sensibiliser à vous-même au moyen de pratiques des rituels afin que vous puissiez observer où vous commencez et où vous terminez. Comme vous devenez conscient de cela, vous pouvez commencer à libérer ce qui n’est pas le vôtre et commencer à revenir à vous-même.

Une cérémonie en trois parties

Une combinaison de plantes, de fumée et d’eau utilisée dans cette cérémonie vous aidera à vous nettoyer et à vous réaligner et à réduire les symptômes d’hypersensibilité.

La purification – La purification est une cérémonie qui dissipe les énergies négatives et lourdes qui se sont accumulées dans et autour de nos frontières personnelles.

La thérapeutique de la fumée et de la plante fonctionne à l’unisson pour nettoyer, élever vos vibrations et vous ramener à vous-même. Une fois que nous nous retrouvons, nous pouvons être ramenés en résonance avec la vibration de la Terre Mère et du Créateur.

Les deux purification les plus efficaces pour les personnes qui souffrent d’hypersensibilité   et la purification faite à partir d’un mélange de lavande et de sauge. La purification mélangée enlève ce qui n’est pas à nous, il est réparateur et nous réaligne doucement spirituellement.

Guérison de l’eau – En plus de la purification, la guérison de l’eau est très nettoyante, surtout lorsqu’elle est utilisée en combinaison avec les plantes médicinales . Un bain de cèdre de 20 minutes libère des énergies indésirables et des toxines corporelles. Veuillez laisser sécher sans l’utilisation d’une serviette, le cèdre aidera à recréer des limites autour des trous dans votre tissu spirituel.

Lorsque vous vous préparez pour la cérémonie du bain de cèdre, il est important de faire une offrande de tabac à la Terre-Mère pendant que vous récoltez pour l’honorer ainsi que les plantes médicinales qu’elle vous offre. Ensuite, rendez le cèdre à la Terre Mère quand vous aurez terminé, de sorte que la cèdre retourne d’où elle vient. Veillez à bien laver le cèdre avant de l’utiliser dans votre bain.

Respiration – Une fois que vous avez pris un bain de cèdre, le rituel vous aidera à vous purifier davantage, à vous réaligner spirituellement et à revenir à la résonance du cœur.

Placez une paume sur votre sacrum à la base de votre dos entre vos hanches, et une paume sur votre front.

Respirez profondément, et en respirant, imaginez que vous tirez une ligne vers le haut du centre de votre sacrum jusqu’au centre de votre front.

Pendant que vous expirez, tirez la ligne vers le bas du centre de votre front au centre de votre sacrum.

Passez au moins 10 à 15 minutes à faire de la respiration spirituelle. Une fois que vous avez terminé, prenez note de la façon dont vous vous sentez et donnez de la gratitude au Créateur, à la plante, à l’eau et à la fumée.

Beaucoup d’entre nous ont oublié que le rituel et la cérémonie ont joué un rôle essentiel dans la guérison de l’esprit, du corps et de l’âme pendant de nombreuses lunes, et que les pratiques et rituels ancestrale fournissent une abondance d’outils de guérison auxquels nous pouvons avoir accès lorsque nous traitons des problèmes de santé mentale.

Le rituel de purification, du baigne et de respiration est un outil puissant non seulement pour réduire l’hypersensibilité, mais aussi pour soulager la myriade de symptômes qui l’accompagnent. En outre, le nettoyage et le réalignement du corps spirituel qui sont expérimentées pendant le rituel offre un complément holistique sans danger à la médecine conventionnelle.

Il serait peut-être sage d’examiner plus en profondeur comment nous pourrions combler l’écart entre la guérison naturopathique et la médecine conventionnelle.

Conseils de beauté par la naturopathie africaine

La peau est le plus grand organe du corps humain, car elle recouvre tout le corps. La peau doit faire face à toutes les dévastations de la vie quotidienne avec le temps. Prendre soin de sa peau est donc plus important car cela a beaucoup à voir avec notre personnalité.

Il existe pratiquement des millions de produits de soins de la peau disponibles sur le marché à cet effet. Cependant, les problèmes sont que certains conviennent à certains types de peau, et d’autres non.

Si vous êtes vraiment préoccupé par la santé et l’apparence de votre peau, la Naturopathie Africaine peut être le meilleur choix. Elle a toutes les réponses à vos problèmes de soins de la peau.

Les soins de la peau sont généralement effectués en tenant compte de la constitution de la personne pour déterminer les procédures et les produits de soins de la peau appropriés. Il croit que la nourriture que vous mangez, vos routines quotidiennes et le type de matériaux que vous utilisez comme cosmétiques jouent également un rôle important dans la santé et l’éclat de votre peau.

Quel est mon type de peau ?

L’approche de la naturopathie Africaine des soins de la peau commence par la découverte du type de peau de la personne.

Peau Sèche

C’est une peau qui est délicate, fine et frais au toucher, elle se déshydrate facilement et est très vulnérable à l’influence du temps sec et venteux. Lorsqu’elle est déséquilibrée, la peau sèche peut vieillir plus rapidement, elle peut sembler rugueuse et squameuse.

Peau sensible

Ce type de peau est généralement de nature douce. Il a tendance à être juste, chaud et moyennement épais avec moins de tolérance aux aliments chauds, moins de crises de colère. Ce type de peau ont tendance à être plus sujets aux taches de rousseur et aux grains de beauté que les autres types de peau. Lorsqu’elle est déséquilibrée, elle peut apparaître sous forme d’éruptions cutanées, de rosacée, d’acné ou de taches solaires.

Peau grasse

Ce type de peau a toutes les qualités de l’eau et de la terre, elle apparaît donc épaisse, grasse, douce avec des couleurs fraîches, pâles et plus tolérantes au soleil (plus tolérantes au soleil). Cette peau a tendance à vieillir plus lentement et forme moins de rides que les deux autres types. Elles présentent un teint flou, les pores dilatés, l’excès de sébum, les points noirs, les boutons, les types d’eczéma humide et la rétention d’eau.

Peau mixte

Ce type de peau a différentes qualités. La peau est à la fois grasse et délicate. L’approche de la naturopathie africaine des soins de la peau combine divers aspects tels que les facteurs environnementaux et saisonniers. 

Soins de la peau selon les humeurs

La philosophie principale de la naturopathie Africaine est que la racine de toute maladie réside dans une sorte de déséquilibre dans l’organisme qui est le plus souvent le résultat de toxines, ou d’autres impuretés, qui sont piégées dans le corps.

C’est vraiment la raison pour laquelle l’objectif principal de la naturopathie africaine est de gérer tout déséquilibre de l’intérieur en éliminant d’abord toutes les toxines du corps. Tous les médicaments et soins dépendent du régime alimentaire et de l’application à base de plantes sur le corps.

Conseils de soins peau sèche

Les peaux sèches, devront manger des aliments plus chauds et plus onctueux et privilégieront les goûts sucré, acide et salé pour équilibrer les humeurs. Fournissez des aliments supplémentaires à votre peau, notamment du lait biologique, des grains entiers et des légumes à feuilles vertes dans votre alimentation.

Buvez beaucoup d’eau chaude chaque jour pour une hydratation interne. En plus de cela, boire/manger beaucoup de fruits juteux et sucrés peut aider à nettoyer le corps de l’intérieur et à l’hydrater. Incluez des aliments gras sains tels que l’huile d’olive dans votre alimentation pour une lubrification supplémentaire.

Un automassage à l’huile chaude est excellent pour garder la peau lubrifiée. Utilisez un hydratant naturel doux pour garder la peau du visage hydratée. Fournir un soutien lipoïde profond amélioré avec de l’huile pour le visage. Reposez-vous suffisamment pour que votre esprit, ainsi que votre corps, aient la possibilité de se recharger. Utilisez un nettoyant doux, une crème hydratante équilibrée et éclaboussez votre visage d’eau plusieurs fois pour garder votre peau en bonne santé.

Conseils de soins peau sensible

Évitez les aliments épicés et chauds. 

Éloignez-vous des produits cosmétiques agressifs et synthétiques, car ils peuvent endommager votre peau sensible et provoquer des éruptions cutanées sur le visage.

Évitez les aliments épicés chauds et un excès d’aliments frits car cela ajoute plus de chaleur à votre type de corps. 

Mangez beaucoup de fruits sucrés et juteux et buvez chaque jour de la confiture de pétales de rose dans le lait frais. La rose est considérée comme utile pour rafraîchir l’esprit, le corps et les émotions.

Utilisez de l’huile de refroidissement telle que l’huile de noix de coco, pour un massage quotidien. Faites cuire des aliments avec des épices rafraîchissantes comme le fenouil et la réglisse. Prenez des précautions particulières pour protéger votre peau lorsque vous êtes au soleil. Utilisez des produits de soins naturels doux pour la peau pour nettoyer et hydrater.

 Conseils de soins peau grasse

Les huiles cutanées pour les peaux grasses nécessitent une alimentation plus chaude, plus légère, moins grasse et sans nourriture, difficile à digérer. Manger des goûts plus amers, astringents et épicés aide à stimuler la digestion et à équilibrer la peau grasse.

Évitez les aliments trop sucrés ou les aliments frits qui peuvent ajouter de la graisse à la peau.

L’exercice quotidien peut améliorer la circulation, et un massage régulier à l’huile chaude peut également aider à la circulation sanguine. 

Mangez beaucoup de légumes et de fruits biologiques pour aider à nettoyer le corps de l’intérieur.

Nettoyer la peau deux fois par jour, la laver ou la frotter avec un masque à l’argile au moins une fois par semaine. Cuisinez avec des épices chaudes comme le gingembre et le poivre noir pour alimenter le feu digestif et faciliter la digestion ainsi que le transit intestinal.

Conseils de soins pour la peau acnéique

L’acné est l’affection cutanée la plus courante qui survient généralement chez les adolescents subissant des changements hormonaux, qui induisent la production de sébum. Il est également familier avec les femmes qui prennent des contraceptifs. Même toi, l’acné peut être héréditaire mais peut parfois être aggravée par le stress.

Dans l’acné, une glande sébacée dans un follicule pileux surproduit de l’huile, ce qui irrite la muqueuse du follicule. L’excès d’huile amène également les bactéries aux abois dans le follicule à produire une substance qui fait que les cellules qui tapissent le follicule se regroupent.

La pression crée dans le pore, pousse un bouchon d’huile incinérée et reste à la surface de la peau. Si le follicule s’ouvre, un point noir ou des comédons ouverts apparaissent et si le pore est bien fermé, un point blanc ou des comédons fermés se produisent.

Causes de l’acné : déséquilibre des humeurs, accumulation des toxines dans le corps.

Cure pour l’acné

  1. La vapeur faciale à l’huile d’eucalyptus peut être bénéfique.
  2. Des élixirs de soin pour régénérer et affiner le grain de peau
  3. Stimuler les émonctoires
  4. Méditation Bambaras
  5. L’application d’huile essentielle de Tea tree peut être appliquée aux zones touchées.
  6. Un masque facial de bois de santal rouge mélangé à de la poudre de neem dans de l’eau de rose est utile.

Remarque :  Évitez l’exposition au soleil. Pratiquez une technique de relaxation pour réduire le stress. Si vous prenez un contraceptif oral riche en progestérone, consultez votre médecin.

Vous êtes désireuse d’entamer une routine pour prendre soin de votre peau? Nous vous proposons des rituels de soins ancestraux adaptés à votre type de peau. Elle s’accompagne de conseils beauté naturopathique et de l’utilisation de recettes beauté étape par étape

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