La sécheresse vaginale est une affection courante chez les femmes à mesure qu’elles vieillissent. De plus, cela résulte de la diminution des niveaux d’œstrogène, une hormone responsable du maintien de la lubrification et de l’élasticité de la muqueuse vaginale.
En dehors de tout le reste, la sécheresse vaginale est courante après que la femme se livre à l’amour. Néanmoins, il sert également de signe de ménopause chez les femmes.
Outre l’irritation et la sensation de démangeaison, la sécheresse vaginale comprend la douleur et l’inconfort lors des rapports sexuels. Si elle n’est pas traitée immédiatement, elle peut entraîner des risques accrus d’infections vaginales. De plus, voici des remèdes naturels à domicile pour soulager les symptômes de la sécheresse vaginale.
Les remèdes naturels peuvent lubrifier un vagin sec en une seule journée. Néanmoins, suivre ces remèdes régulièrement peut aider à éliminer la sécheresse vaginale. .
1. Miel
Le miel de haute qualité est toujours utilisé pour le traitement des kystes vaginaux et de l’acné. En raison de ses propriétés lubrifiantes naturelles , la substance visqueuse est extrêmement efficace contre la sécheresse vaginale. En plus de réduire l’inflammation, le miel offre un soulagement de la douleur due au sexe et à la ménopause.
Ainsi, au fur et à mesure que vous procédez avec le remède, prenez une tasse d’eau tiède, ajoutez quelques cuillères à café de miel et remuez bien. Peu de temps après avoir préparé la solution, lavez le vagin avant d’aller au lit. Vous devez également rincer l’ouverture vaginale le matin. Pour obtenir de meilleurs résultats, répétez les étapes pendant au moins une semaine.
2. Lait de soja
Un déséquilibre hormonal peut entraîner une sécheresse vaginale. Pour éliminer le problème, vous pouvez utiliser du lait de soja car il augmente le niveau d’œstrogène et éloigne la personne de la dystrophie vaginale due à l’hypo-œstrogénie. Au fur et à mesure que vous avancez, buvez un verre de lait de soja après votre réveil et avant de dormir la nuit. Comme alternative, vous pouvez laver soigneusement le vagin avec du lait de soja. Pour observer les résultats, suivez le remède deux fois par jour.
3. Ortie
De par ses effets anti-inflammatoires et antifongiques , l’ortie fait partie des remèdes naturels contre la sécheresse vaginale. Au fur et à mesure que les tissus secs s’hydratent, les feuilles d’ortie atténuent la sensation de douleur et de démangeaison résultant d’un déséquilibre hormonal.
Faire bouillir une tasse d’eau avec une poignée de feuilles d’ortie pendant 5 minutes. Attendez 10 minutes jusqu’à ce que la solution refroidisse, puis filtrez les feuilles. Après avoir broyé les feuilles, appliquez la crème autour du vagin et laissez agir 15 à 20 minutes. Plus tard, rincez la zone avec de l’eau d’ortie. Répétez l’étape plusieurs fois par semaine.
4. Aloe vera
L’aloe vera est extrêmement efficace pour les femmes qui traversent une période difficile après la ménopause. Alors que le gel hydrate la zone, l’aloe vera élimine naturellement la sécheresse vaginale.
Pressez le gel des feuilles d’aloe vera et conservez-le au réfrigérateur. Plus tard, mélangez une cuillère de gel dans un verre d’eau, remuez bien le mélange et buvez-le. Alternativement, vous pouvez mélanger une cuillère de gel d’aloe vera et ajouter quelques gouttes d’huile d’arbre à thé dans une tasse d’eau tiède. Ensuite, utilisez la solution pour laver le vagin jusqu’à ce que la sécheresse disparaisse.
5. Lait froid
Si vous réfléchissez à un moyen efficace d’augmenter naturellement la lubrification féminine, utilisez du lait froid. Outre ses capacités hydratantes , le lait froid tonifie la peau et atténue les imperfections cutanées. Alors, au fur et à mesure, prenez un verre de lait froid et ajoutez 15 gouttes d’eau de rose. Une fois que vous avez préparé la lotion, rincez la zone vaginale cinq à six fois par jour pour de meilleurs résultats.
De plus, vous pouvez tremper une boule de coton dans le lait et tamponner la zone plusieurs fois. Laissez-le pendant 20 minutes et lavez à nouveau la zone à l’eau froide.
6. Racines de consoude
Au fil des années, les racines de consoude sont utilisées pour réduire les spasmes musculaires et les douleurs articulaires . En raison de sa valeur médicinale, vous pouvez l’utiliser pour traiter l’atrophie vaginale et fait des merveilles pour la sécheresse.
Ainsi, lorsque vous pensez à consommer des racines de consoude, mélangez une cuillère à soupe de racines de consoude avec de l’eau tiède et laissez bouillir pendant quelques minutes. Peu de temps après avoir filtré la concoction, vous pouvez soit masser le vagin avec la solution, soit siroter une cuillère à soupe de solution par jour. Si vous êtes enceinte, vous ne devez prendre la solution qu’après avoir consulté le médecin.
7. Crème maison
Il existe de nombreuses pommades pour éliminer la sécheresse vaginale. Mais, si vous cherchez le meilleur lubrifiant pour la sécheresse de la ménopause , vous devez préparer une crème.
Au départ, vous devez mélanger 10 gouttes d’huile d’olive, 1 cuillère d’huile de noix de coco, 2 capsules d’acides gras oméga et une cuillère à soupe de gel d’aloe vera. Après avoir mélangé le mélange, conservez-le au réfrigérateur pendant environ 10 minutes. Appliquez la crème directement et laissez-la pendant une heure. Rincez la zone à l’eau tiède. Pour des résultats efficaces, répétez le remède trois fois par jour.
Questions fréquemment posées
Quelles sont les huiles essentielles pour la sécheresse vaginale ?
Si vous n’avez pas le temps pour les remèdes mentionnés ci-dessus, vous pouvez utiliser de l’huile de jasmin, de l’huile de sauge sclarée, de l’huile de citron, de l’huile d’arbre à thé ou de l’huile de noix de coco. Ces huiles contiennent des propriétés anti-inflammatoires et antifongiques qui aident à restaurer votre niveau hormonal.
Normalement, vous devez prendre quelques gouttes d’huile, faire tremper le tampon et l’insérer à l’intérieur du vagin. Après 10 à 15 minutes, retirez le tampon et rincez la zone à l’eau tiède. D’autre part, vous pouvez également tamponner le vagin avec une boule de coton imbibée d’huile.
Quelles sont les herbes pour la lubrification féminine?
Si vous préférez utiliser des herbes pour la sécheresse vaginale, vous pouvez utiliser une herbe phytoestrogénique, l’actée à grappes noires, le persil, l’anis ou le fenouil. Ces herbes éliminent la sécheresse vaginale en introduisant des œstrogènes à base de plantes dans le corps.
Quels sont les aliments qui augmentent la lubrification féminine ?
Lorsque vous suivez un certain régime, consommez des aliments riches en acides gras oméga-3. Ces aliments comprennent les noix, les crevettes, le poisson et la viande rouge. Envisagez de manger des aliments riches en phytoestrogènes, comme les cerises, les graines de lin et les oléagineux.
Parmi les vitamines pour augmenter la lubrification féminine figurent les vitamines A, B, B4, B5 et B12. Ces vitamines sont essentielles pour réduire la sécheresse vaginale. Si vous allez essayer ces suppléments, considérez-les avec prudence.
Enfin, quelle que soit la condition, il ne faut pas oublier de changer de gel douche ou de savon de temps en temps. Portez toujours des sous-vêtements confortables, en particulier ceux en matière synthétique. Les lubrifiants à base d’eau peuvent également être utiles lorsque vous vous demandez comment augmenter naturellement la lubrification féminine.
Points clés à retenir
La sécheresse vaginale est une affection courante chez les femmes à mesure qu’elles vieillissent. Heureusement, cette condition peut être traitée à la maison en utilisant les remèdes naturels indiqués ci-dessus.
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