Le gingembre est une plante à fleurs. Elle fait partie de la famille des Zingibéracées. Sa racine est largement utilisée comme épice et elle fait partie de la médecine traditionnelle depuis des milliers d’années. Les avantages pour la santé de l’huile essentielle de gingembre sont à peu près égaux aux avantages médicinaux pour la santé du gingembre frais.
Le mode le plus dominant de gingembre est l’huile essentielle car il a les niveaux les plus élevés de gingérol. Si vous souhaitez utiliser le gingembre comme un remède naturel, l’huile essentielle de gingembre est la meilleure façon de le faire. Vous pouvez le prendre en interne pour traiter des problèmes de santé ou vous pouvez le frotter localement avec une huile de support sur une zone douloureuse.
De nos jours, l’huile essentielle de gingembre est largement utilisée pour traiter les affections respiratoires, l’inflammation, les troubles menstruels, les maux d’estomac et les nausées . Lorsqu’il est utilisé comme aromathérapie, il est connu pour apporter des sentiments de courage et d’assurance. C’est la raison pour laquelle on l’appelle l’huile de l’autonomisation.
Vous pouvez utiliser l’huile essentielle de gingembre pour cuisiner. À cette fin, vous devez commencer par une petite dose et l’ajouter à tout repas nécessitant du gingembre. Certains magasins d’aliments naturels vendent de l’huile essentielle de gingembre.
Vous devez utiliser un produit qui est le meilleur pour votre santé, vous devez donc discuter avec votre médecin de la meilleure marque. Il est rare d’avoir des effets secondaires de l’utilisation de l’huile essentielle de gingembre. Lorsqu’il est utilisé à fortes doses, il peut provoquer une irritation de la bouche, de la diarrhée et de légères brûlures d’estomac.
Voici quelques avantages pour la santé de l’huile essentielle de gingembre:
Améliore la fonction hépatique :
L’huile essentielle de gingembre a de grandes quantités d’antioxydants et de propriétés hépatoprotectrices, elle peut donc aider à traiter la stéatose hépatique alcoolique selon une étude animale. Ce trouble est automatiquement corrélé à la cirrhose hépatique et au cancer du foie.
Dans une étude sur des souris, l’huile essentielle de gingembre a été administrée quotidiennement à des souris atteintes de stéatose hépatique alcoolique pendant une période de quatre semaines.
Il a été remarqué que cette huile a une activité hépatoprotectrice. Après l’administration d’alcool, le nombre de métabolites a augmenté, puis les niveaux se sont rétablis dans le groupe de traitement.
Soulage l’anxiété :
Lorsque l’huile essentielle de gingembre est utilisée en aromathérapie , elle peut vous aider à soulager les sentiments d’anxiété, d’épuisement, de dépression et d’anxiété. Il a des propriétés chauffantes qui servent d’aide au sommeil et stimule les sentiments de courage et de facilité.
En naturopathie africaine l’huile essentielle de gingembre est censée traiter les problèmes émotionnels, comme le manque de motivation et de confiance en soi, l’abandon et la peur.
Aphrodisiaque naturel :
L’huile essentielle de gingembre peut augmenter le désir sexuel. Il traite des problèmes tels que la perte de libido et l’impuissance. Il a des propriétés chauffantes et stimulantes, il sert donc d’aphrodisiaque efficace et naturel.
En outre, il peut être utilisé comme remède naturel contre l’impuissance. Cela peut vous aider à vous soulager du stress et vous fera vous sentir libre de toute peur.
Riche en antioxydants :
La racine de gingembre est riche en antioxydants. L’huile essentielle de gingembre peut vous aider dans la lutte contre les radicaux libres. Il est capable de diminuer les marqueurs de stress oxydatif liés à l’âge et de réduire les dommages oxydatifs.
Renforce la santé cardiaque :
L’huile essentielle de gingembre a la capacité de réduire le taux de cholestérol et la coagulation du sang. De plus, il a été démontré que l’huile essentielle de gingembre a la capacité d’améliorer le métabolisme des lipides, ce qui peut aider à réduire le risque de maladies cardiovasculaires et de diabète.
Diminue l’inflammation :
L’huile essentielle de gingembre a un constituant appelé zingibaine, qui est important pour les propriétés anti-inflammatoires de cette huile. C’est un composant important qui vous soulagera de la douleur et traitera les migraines, l’arthrite, les douleurs musculaires et il agit comme un remède contre les maux de tête.
On pense que cette huile peut aider à réduire le nombre de prostaglandines dans le corps, qui sont des composés associés à la douleur.
Aide les problèmes respiratoires :
L’huile essentielle de gingembre peut aider à éliminer le mucus de la gorge et des poumons et est connue comme un remède naturel contre la perte de souffle, la bronchite, l’asthme, la toux, la grippe et le rhume.
