La racine de pissenlit est une herbe vivace à fleurs jaunes avec des feuilles longues et profondément dentelées. Il a été utilisé pendant des siècles comme traitement à base de plantes pour de nombreuses affections telles que le diabète, les problèmes d’estomac, les problèmes rénaux et hépatiques.
Cette herbe est une riche source de complexe B, de vitamine A, de vitamine C et de vitamine D. Elle est également riche en potassium, magnésium, calcium, fer et zinc. La racine de pissenlit est polyvalente, ce qui signifie qu’elle peut être facilement intégrée à notre alimentation quotidienne.
Les bienfaits de la racine de pissenlit
Aide à contrôler le diabète : le pissenlit stimule la production d’insuline par le pancréas qui, à son tour, maintient sous contrôle la glycémie chez les patients diabétiques. De plus, cette herbe a des propriétés diurétiques qui aident à augmenter la miction, ce qui aide à éliminer l’excès de sucre de leur corps.
Il y a eu une étude dans laquelle on dit que le traitement avec un extrait contenant du pissenlit aide à abaisser la glycémie chez les souris diabétiques. Mais il faudrait faire plus d’études pour étayer cette affirmation. Les patients diabétiques sont également plus sujets aux problèmes hépatiques et rénaux. La racine de pissenlit peut maintenir le foie et les reins en bonne santé.
Prévient les troubles urinaires : La racine de pissenlit est de nature hautement diurétique. Il aide à éliminer les dépôts de substances toxiques dans les voies urinaires et les reins. Cette plante agit comme un diurétique et augmente la production d’urine. Un bon débit urinaire aide à nettoyer les reins.
Il a également des propriétés désinfectantes qui inhibent la croissance microbienne dans les voies urinaires. Cela aide à réduire et à prévenir le risque d’infections urinaires. C’est aussi un traitement naturel très efficace pour réduire les troubles de la vessie.
Régule l’hypertension artérielle : Le pissenlit est de nature diurétique. Il augmente la miction en quantité et en fréquence. Une miction excessive aide à libérer l’excès de sodium sans perte de potassium. Cela vous aidera à réduire l’hypertension artérielle. Il est riche en potassium et en fibres qui aident à réguler la tension artérielle.
Les fibres peuvent réduire le cholestérol qui à son tour aide à abaisser la tension artérielle, puisque le cholestérol est l’un des facteurs qui augmente la tension artérielle. Lorsque les niveaux de cholestérol et de tension artérielle sont sous contrôle, le risque de maladie cardiaque est réduit.
Possède des propriétés anticancéreuses : Il a une propriété antioxydante qui aide le corps à éviter les dommages cellulaires causés par les radicaux libres. La racine de pissenlit tue différents cancers grâce à ses capacités de lutte contre les radicaux libres.
Favorise la santé du foie : La racine de pissenlit agit comme un puissant tonique du foie et c’est la raison pour laquelle elle est considérée comme un remède maison très efficace pour la santé du foie. La racine de pissenlit métabolise les graisses accumulées dans le foie et favorise le bon fonctionnement du foie. De plus, il augmente le flux de bile et détoxifie le foie.
Apaise le système digestif : Les fleurs, les feuilles et les racines de pissenlit sont comestibles et peuvent être utilisées pour favoriser la santé digestive. De plus, cette herbe agit comme un laxatif doux pour favoriser la digestion, équilibrer les bactéries naturelles et bénéfiques dans les intestins et stimuler l’appétit. En outre, il augmente la libération d’acide gastrique et de bile pour faciliter la digestion, en particulier des graisses.
Aide à la perte de poids : Les personnes qui veulent perdre du poids peuvent utiliser la racine de pissenlit comme traitement naturel. Elle a des avantages diurétiques et laxatifs qui peuvent augmenter la fréquence et le volume des mictions. Cela vous aidera à vous débarrasser du poids de l’eau.
Il y avait une étude dans laquelle on dit que l’extrait de pissenlit augmente la production d’urine pendant 5 heures après la consommation. Cela aide à éliminer le poids de l’eau, mais pas la graisse stockée dans votre corps. De plus, ce remède naturel est connu pour supprimer l’appétit et favoriser la dégradation du cholestérol et des graisses.
La racine de pissenlit contient très peu de calories. Vous devriez boire du thé de pissenlit deux ou trois fois par jour. Vous pouvez également ajouter des feuilles de pissenlit fraîches à vos soupes et salades. Vous ne devriez pas prendre ce remède naturel pendant une période prolongée.
De plus, il peut interagir avec certains médicaments, c’est pourquoi vous devez parler à votre médecin avant d’ajouter de la racine de pissenlit à votre alimentation quotidienne.
