Prendre soin de votre peau correctement est incroyablement important car il existe de nombreux facteurs dans la vie quotidienne qui peuvent avoir un impact négatif sur elle, tels que la pollution, le maquillage, manger des aliments malsains, le stress, et plus encore.
Ces variables peuvent causer de nombreux effets secondaires, y compris l’acné, la sécheresse, les marques rouges, et même les rides, et de savoir comment prendre soin de votre peau peut éliminer ces résultats et laisser votre peau se sentir lisse et regarder lumineux et sain.
Il existe de nombreuses solutions qui peuvent améliorer l’état de votre peau, et voici cinq façons naturelles de l’éclaircir pour un look impeccable et sain pour le long terme.
Jus de citron
Les propriétés acides du jus de citron peuvent faire des merveilles pour votre peau. L’acidité aide à nettoyer les pores, exfoliant la peau, aidant à la débarrasser des boutons et des points noirs et les empêcher de surgir aussi souvent à l’avenir.
Le jus est également rempli d’antioxydants et de vitamines qui aident à débarrasser la peau ou les taches rouges et les taches foncées, résultant en un teint plus lumineux.
Le jus de citron peut être appliqué directement sur la peau à l’aide d’un chiffon ou d’une boule de coton. Soyez prudent lorsque vous utilisez le jus pur parce que la forte acidité peut irriter la peau.
Pour des solutions moins puissantes, mélangez le jus de citron avec un peu d’eau ou faites un masque avec du miel, du curcuma, du lait, des huiles spécialisées ou d’autres ingrédients. Laissez le masque pendant 15 à 30 minutes, puis rincez-le.
Thé vert
Le thé vert a de nombreux avantages communs pour la santé, comme aider à perdre du poids, renforcer les cheveux, augmenter les niveaux d’énergie, et plus, mais il peut également vous aider à atteindre une peau saine.
Les antioxydants dans le thé vert aident à débarrasser les pores des bactéries, en diminuant l’inflammation, l’acné, et les symptômes de conditions comme la rosacée. Il élimine également les cellules mortes de la peau et favorise des cellules plus saines, les aidant à croître et à guérir plus efficacement, conduisant à une peau lisse et plus jeune.
Les sachets de thé vert trempés peuvent être appliqués directement sur les taches sombres, mais il existe également de nombreuses options maison qui peuvent servir de masques faciaux simples.
Certains ingrédients communs qui peuvent être utilisés pour faire un masque comprennent l’eau, les huiles, l’aloès, le curcuma, le sucre, la banane, et plus encore, tous qui peuvent être mélangés avec des feuilles de thé vert pour maximiser les avantages.
Aloe Vera
L’aloe vera est le plus utilisé pour apaiser la peau après un coup de soleil, mais il a aussi de nombreux autres avantages et peut aider à éclaircir naturellement votre peau. L’aloès peut réduire l’hyperpigmentation, ou les taches foncées, sur le visage et d’autres parties du corps avec ses qualités hydratantes et purifiantes.
Les enzymes, vitamines, acides et autres propriétés du gel d’aloès aident à combattre les infections cutanées et peuvent réduire les rougeurs et l’inflammation.
L’aloès dans sa forme originale vient dans une substance de gel de la plante d’aloès. L’aloe vera peut être trouvé dans diverses lotions, crème, sérum, masques, et d’autres produits, mais le gel peut être appliqué sur n’importe quelle partie du corps directement à partir de la plante si désiré.
Sel Epsom
Le sel d’Epsom et les produits similaires de magnésium peuvent aider à exfolier et à extraire les toxines de la peau, la laissant douce et saine. Il réduit les rougeurs et l’inflammation et possède des propriétés antibactériennes qui apaisent les démangeaisons cutanées et réduisent les infections.
Pour les personnes atteintes de dermatite atopique, ou eczéma, le sel d’Epsom peut être particulièrement utile pour réduire l’irritation et diminuer la rougeur de la région.
Ajouter une à deux tasses de sel dans un bain chaud et faire tremper dans l’eau. Selon l’état de votre peau, un bain relaxant au sel d’Epsom peut être pris d’une à plusieurs fois par semaine. Une petite cuillère peut également être ajoutée aux nettoyants pour le corps et le visage pour une exfoliation supplémentaire.
Huile de coco
L’huile de coco fournit une solution incroyablement efficace pour de nombreux types de peau en raison de la large gamme d’avantages qu’elle offre. Cette huile a des propriétés antifongiques et bactériennes, renforce la peau, protège contre les coups de soleil et les intempéries, réduit les rougeurs, et est un grand hydratant.
Ces nombreux avantages peuvent aider à soulager les symptômes de diverses affections cutanées, comme la peau sèche et squameuse associée au psoriasis. Non seulement l’huile de noix de coco protège la peau, mais elle la nourrit également sous la surface, offrant un moyen simple d’obtenir un aspect lumineux et sain.
Ce remède naturel peut être utilisé simplement en frottant une petite quantité sur le visage et le corps. Il peut laisser un aspect huileux directement après l’application, mais les huiles seront absorbées. L’huile de noix de coco peut également être ajoutée aux masques et combinée avec des substances naturelles et des lotions pour un coup de pouce sain pour votre peau.
Les polluants, les maladies de la peau et d’autres éléments de la vie quotidienne peuvent avoir un effet négatif sur la peau, et il est important de prendre soin d’elle pour s’assurer qu’elle reste en bonne santé et paraître jeune. Ces remèdes naturels laisseront votre peau lumineuse tout en fournissant les différents boosts de santé dont elle a besoin pour maintenir un éclat merveilleux.
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