L’ENCENS UN VOYAGE PARFUMÉ

Lorsque nous parlons d’encens notre imagination nous amène souvent dans un temple ou une église sacrée, ou dans un marché oriental aux odeurs puissantes et enveloppantes. L’encens est utilisé comme rituel parfumé pour parfumer votre maison, purifier votre aura , l’encens est plein de mystères et de symboles… Pour l’origine de l’encens et ses secrets, nous devons commencer un voyage millénaire. Revenons aux racines du parfum de ce dieux, devenu un geste parfumé qui a traversé les âges et les frontières.

Légendes et origines de l’encens

Selon une vieille légende, une reine aurait perdu son royaume suite à l’attaque de ses ennemis. Dans sa fuite, en pleurant, elle a demandé à Dieu un cadeau pour la consoler de la perte de ses enfants et de ses terres. Ainsi, partout où ses larmes ont coulé, des arbres aux gommes parfumées ont commencé à pousser. Cette légende expliquerait l’apparition des arbres à encens. L’oliban, l’autre nom de l’encens, correspond aux résines de la famille des boswellias. Ils ne poussent que dans les régions montagneuses et arides d’Afrique, comme en Ethiopie. On les trouve également dans le sud de la péninsule arabique au Yémen ou à Oman.

L’art de la récolte : une méthode ancestrale

Ne soyez pas surpris de sentir ce parfum dans toute la région du Dhofar, dans les hammams ou à l’entrée des maisons pour accueillir les visiteurs. Pendant des milliers d’années, le sud d’Oman a été l’un des berceaux de l’encens. A quelques kilomètres des rives de la mer d’Arabie et de la frontière yéménite, des arbres sacrés poussent partout. À première vue, ils pourraient nous faire penser aux oliviers… Mais c’est le boswellia sacra, l’arbre à encens.

Le tronc blanchâtre de l’arbre cache une véritable mine d’or. Pour l’obtenir, vous devez faire une incision dans l’écorce. Le liquide qui s’écoule lentement se transforme en « larmes » sous l’influence de l’air, de la chaleur et du soleil. La sève est ensuite recueillie et laissée au repos pendant quelques jours. Cette opération est répétée trois fois par an. L’arbre est ensuite « au repos » pendant les 3 prochaines années. Ce savoir-faire connu depuis des millénaires se transmet de génération en génération. Les meilleurs arbres peuvent fournir entre 3 et 10 kilos de résine d’encens selon la culture.

Brûler de l’encens, un ancien rituel

Comme nous l’avons vu plus haut, l’origine de l’encens fait également référence à la pratique de brûler ou de chauffer un matériau qui dégagera une odeur agréable. Cet acte de fumigation est certainement la première forme de parfum que l’homme ait connue. En effet, depuis toujours, sur tous les continents, les peuples procédaient à des fumigations pour communiquer avec leurs dieux, pour se soigner et pour élever leur niveau de conscience.

Formes et parfums, autant de diversités que de cultures

Il y a autant de formes et de parfums à brûler qu’il y a de pays et de cultures. En effet, la préparation de l’encens peut varier d’un pays à l’autre et avoir des fonctions et des vertus différentes selon les croyances. Il existe deux grandes catégories de formes : celles qui sont façonnées par l’homme et la seconde qui reste à l’état brut. Parmi eux, nous brûlons des résines comme l’oliban notre véritable encens, qui produira une huile de vapeur parfumée. On pense aussi aux éclats de bois ou à certaines épices. Ces senteurs à brûler sont simplement réduites en poudre et parfois ajoutées à des huiles essentielles. Ce sont les formes les plus simples et les plus anciennes utilisées pour la fumigation, qui se fait généralement à l’aide d’un charbon en combustion.

De l’autre côté, il existe des versions plus récentes de l’encens avec tige ou cônes. Il existe même des boules d’encens, fabriquées à partir du produit parfumé mélangé à du miel, de la mélasse ou du confit de fruits. En Afrique, l’encens est utilisé pour développer l’art de l’odorat dans les rituels de guérison pour accueillir les Ancêtres et ils « écoutent » l’encens selon la saison. Il a un aspect esthétique bien sûr, mais il s’associe aussi à la spiritualité en accord avec l’esprit du Zen. Pour les moines tibétains, l’encens fait partie intégrante de la pratique de la méditation. Au Népal, l’encens est enfermé dans une pâte de riz qui a la forme d’un cordon pour enflammer ses extrémités.

La fumée qui guérit

Rite sacré à l’origine, l’encens a également été associé à diverses vertus thérapeutiques. Dans l’Égypte ancienne au Royaume de l’Afrique , la résine d’oliban était utilisée pour traiter les maladies du foie et des poumons ou pour faciliter la cicatrisation. Il semblerait même que certains encens aient une action anti-bactérienne.  Chacun utilise l’encens selon ses propres croyances et expériences. Purifier la maison, mieux dormir, se donner de l’énergie ou au contraire se calmer… Autant de rituels à pratiquer avec le parfum de son choix pour se sentir en harmonie.

10 avantages de brûler de l’encens

De la santé mentale à la purification de l’air, brûler de l’encens présente de nombreux avantages. Brûler de l’encens n’est pas seulement une question d’arômes agréables (bien que ce soit un très bon avantage en soi !), le parfum a le pouvoir de transformer nos états d’esprit et de nous aider dans les aspects de la vie quotidienne.

1) Calme l’esprit.

Brûler de l’encens est parfait pour se détendre. De nombreux amateurs d’encens brûlent de l’encens pour soulager l’anxiété et il est utilisé partout dans le monde depuis des siècles (littéralement), pour son pouvoir d’affecter nos états d’esprit. Il y a quelque chose dans la façon dont la fumée flotte dans l’air alors que la pièce se remplit du parfum luxueux de jasmin , de rose et de bois de santal . L’effet relaxant est quasi instantané !

Et à notre époque moderne, la relaxation est devenue plus importante que jamais. Nos cerveaux ne sont pas adaptés à notre rythme de vie rapide. Les maladies liées à l’anxiété et au stress sont de plus en plus courantes dans notre vie quotidienne. Tout moment de calme, même juste une brûlure d’encens de 20 minutes est bénéfique et il y a la science pour le prouver…

2) Aide à la méditation 

La dimension spirituelle et religieuse de la combustion de l’encens ne peut être négligée. Brûler de l’encens a joué et joue un rôle majeur dans de nombreuses religions. Une utilisation de l’encens est d’aider à la méditation. En raison de ses effets calmants, brûler de l’encens est le plus bénéfique pour faciliter les pratiques de concentration.

3) Stimule la créativité

L’encens est incroyablement bénéfique pour les créatifs. Artistes, écrivains, musiciens peuvent tous bénéficier de la combustion de l’encens pendant qu’ils créent. Je brûle un beau bois de santal en ce moment pendant que je tape ! L’un des aspects clés de la créativité est d’entrer dans le flux de l’activité. Et cet état de flux est une combinaison de concentration et de relaxation. 

4) Augmente la concentration

Comme nous en avons discuté dans la section sur la méditation, brûler de l’encens est idéal pour concentrer l’esprit et on pense que certains parfums ont un effet plus important sur la concentration que d’autres.

Par exemple, les parfums vivifiants et revigorants tels que le bois d’ aloès et la cannelle sont excellents pour aider à la concentration. Ceux qui étudient, travaillent ou lisent peuvent trouver que brûler de l’encens aide à rester dans cet état de flux dont nous avons parlé plus tôt et à limiter les distractions.

Quand je m’assieds pour lire un livre, j’aime brûler de l’encens – je trouve que je suis beaucoup moins distraite que si je ne l’avais pas utilisé. Cet avantage est similaire à l’utilisation de l’encens comme aide à la méditation, mais est étendu pour inclure d’autres activités quotidiennes qui nécessitent un esprit concentré.

5) Purification de l’air et élimination des mauvaises odeurs

L’encens de haute qualité a des qualités de purification de l’air. Particulièrement les types à faible dégagement de fumée qui contiennent des ingrédients spécifiques.

Brûler de l’encens est également idéal pour lutter contre les insectes nuisibles (sans avoir besoin de les écraser !). Les moustiques et les mouches sont naturellement repoussés par la fumée d’encens et donc brûler de l’encens dans votre chambre est un moyen idéal de se débarrasser des moustiques embêtants. La plupart des sticks ont également de puissants effets désodorisants.

6) Aide au sommeil

Brûler de l’encens à la lavande ou même à la sauge blanche avant le coucher peut être un excellent moyen d’améliorer la qualité du sommeil et de réduire l’insomnie. Mettre en place une routine nocturne qui comprend la combustion d’encens peut vraiment aider ceux qui ont du mal à s’endormir la nuit.

7) Médicinal (booste la sérotonine)

Comme brûler de l’encens réduit le niveau de stress et crée une ambiance de calme et de restauration, il peut y avoir des avantages médicinaux à brûler de l’encens, en particulier lorsqu’il s’agit d’améliorer la qualité de votre santé mentale.

8)Un compagnon fidèle

Dans la culture Africaine l’encens présente de nombreux avantages et utilisations pour développer une quête de spiritualité. S’asseoir seul avec de l’encens brûlant crée non seulement un espace d’introspection, mais agit également comme un compagnon dans la solitude pour découvrir son royaume intérieur et préserver la santé de son noyau de Source Divine.. 

9) Ajouter à une routine

L’encens peut vraiment être bénéfique lorsqu’il s’agit de créer et de respecter une routine du matin ou du soir. Ajoutez peut-être de l’encens brûlant à vos activités nocturnes pour vous aider à vous détendre avant de vous coucher ou même simplement pour commencer la journée avec un parfum édifiant. De nombreuses personnes partout dans le monde utilisent l’encens de cette manière pour accueillir chaque jour ou créer une ambiance pour la nuit avant de se coucher.

10) Aide à rester ancré

En plus d’être revigorants, de nombreux parfums d’encens peuvent nous aider à nous ancrer dans le moment présent. Des parfums comme la rose et l’oudh peuvent avoir une lourdeur relaxante qui a un effet calmant et ancré.

C’est l’un des avantages les plus enrichissants de la combustion de l’encens. Pour certains, il suffit de brûler de l’encens seul, mais beaucoup aiment se plonger dans l’histoire et la culture qui entourent cette forme d’art, allant de l’Afrique en Europe en passant par les cultures du monde entier.

Vous souhaitez participer à nos ateliers pour confectionner vos bâtons d’encens rendez-vous dans notre site internet:

www.henae.org

PURIFICATIONS ET BÉNÉDICTIONS AVEC LES ESPRITS DES PLANTES

Depuis des milliers d’années, les peuples autochtones de la planète ont fait brûler des plantes spécifiques (pratique de la fumigation), avec leur fumée, nettoyer les énergies stagnantes d’un endroit et les remplacer par de l’énergie positive. La fumigation invoque l’esprit de la plante pour restaurer l’harmonie. S’y ajoutent des prières qui montent avec la fumée vers le Créateur, et des bénédictions qui redescendent avec la fumée vers les pratiquants.

Dans les tribus Africaines diverses sortes de sauge, de basilic sacré, d’hysope, aiguilles de pin, pignons de pin, cèdre, sont toujours utilisées de nos jours avant les cérémonies. Traditionnellement, la fumée devrait couvrir l’assemblée entière pour nettoyer symboliquement chaque personne de ce qui l’encombre inutilement. Cela purifie aussi l’aura, aidant à laisser les problèmes derrière soi et démarrer un nouveau cycle. Par ailleurs, les Anciens considèrent qu’il est important d’utiliser la fumée pour nettoyer un intérieur dans lequel quelqu’un a été malade ou est mort. Et faire une fumigation là où un bébé va naître est vu comme un  aspect essentiel à la préparation de son arrivée.

Vous pouvez faire le vôtre cette tradition ancestrale pour purifier l’énergie de votre maison, nettoyer votre propre champ énergétique, honorer les transitions de votre vie, ainsi que pour lâcher symboliquement les relations, situations ou expériences qui ont vieilli. On peut aussi utiliser cette pratique comme protection et pour invoquer les êtres spirituels dans sa vie. Bien que l’herbe ou la plante de votre choix dépende de l’endroit où vous habitez et de votre préférence personnelle, voici celles qui sont le plus fréquemment utilisées : La sauge, le basilic sacré, l’hysope, le cèdre, l’armoise.

FABRIQUER VOTRE BÂTON À FUMIGATION
  1. Ramasser les plantes : ce qui est bien avec la plupart des herbes ou plantes utilisées pour les fumigations est qu’elles sont relativement faciles à ramasser ou à faire pousser, selon la région du monde où vous habitez. Voici des instructions pour ramasser la sauge ; si elle ne pousse pas à proximité, le romarin est souvent facile à obtenir .
  2. Le bon moment : le meilleur moment pour ramasser les plantes est tôt le matin dès que le Soleil est sorti. Quand les plantes sentent l’arrivée du nouveau jour, leur énergie s’accroît.
  3. Demander la permission : chaque fois que vous voulez faire quelque chose dans un but sacré avec une plante sauvage, vous devez avant tout lui demander la permission. Pour cela, il suffit de poser délicatement deux doigts sur une branche de la sauge et de lui « demander » mentalement sa permission. Si vous sentez un « oui », prenez alors avec soin seulement une petite partie du buisson. Ne tuez jamais une touffe entière ni n’en prenez une grosse partie car cela crée du stress pour la plante. Votre sauge garderait ce stress et n’offrirait pas une fumigation de qualité.
  4. La coupe : il vaut mieux utiliser un canif aiguisé, un sécateur ou des ciseaux que de casser la branche (sauf si elle casse très facilement). Prenez des bouts de 20 à 30 cm. Tenez l’endroit que vous allez couper un court instant pour préparer la plante, puis sectionnez- la d’un coup net et propre. Cela sera moins stressant pour la plante et vous obtiendrez une sauge avec la meilleure énergie.
  5. Laisser une offrande : quand vous avez fini, il est important de laisser une offrande. Ce peut être du maïs, des pièces de monnaie, quelques cheveux, de l’eau (si la plante en a besoin), ou même de la salive afin de laisser une part de vous-même.
  6. Faire sécher les plantes : pendez-les ou mettez-les à plat mais ne les laissez pas en paquets si elles sont encore humides  sinon, elles risquent de moisir ou de ne jamais vraiment sécher, ce qui les empêchera de se consumer. Par contre, si elles deviennent trop sèches, elles vont s’émietter quand vous allez les ficeler.
  7. Lier les plantes : rassemblez les tiges et entourez ce petit fagot avec du coton à broder (ou de la ficelle), des tiges jusqu’en haut des feuilles. On peut prendre des fils de plusieurs couleurs. Ne choisissez ni fil synthétique ni laine ni cordon de cuir puisque le fil va brûler en même temps que le bâton de sauge. Un lien entrecroisé aidera à bien le maintenir. Serrez le bouquet fermement, pas trop cependant pour que l’air puisse passer ; ficelez la sauge au moins sur les deux tiers de sa hauteur.
LA FUMIGATION
  1. Choisir un récipient ou un bol qui ne risque pas de brûler : placez votre bâton de sauge (ou plusieurs brins épars) dans un récipient ou bol qui ne craint pas le feu. Un un bol bien creux en métal ou en céramique, avec une bonne quantité de sable au fond, est préférable car, la plante brûlant parfois d’une chaleur vive, le récipient ne va pas se fendre ou devenir trop chaud pour le tenir. Et la profondeur du récipient empêchera les braises de tomber sur le sol.
  2. Allumer les plantes : l’instant où la flamme touche la plante est un moment sacré. Concentrez-vous sur votre intention. Gardez à l’esprit que vos prières montent dans la fumée jusqu’au Créateur et qu’en redescendent des bénédictions à travers elle. À propos, servez-vous d’une bougie allumée plutôt que d’allumettes car, pour faire prendre le bouquet, il est plus facile de le tenir dans une main.
  3. Faire une offrande : offrez la fumée dans les quatre directions ainsi que vers le haut, le bas et l’intérieur, en l’accompagnant de votre reconnaissance et de vos prières. Demandez au Créateur sa guidance et son soutien.
  4. Se purifier avec la fumée : on fait circuler la fumée avec ses propres mains. Quand le nuage de fumée s’élève, vous pouvez symboliquement vous « baigner » dedans, le dirigeant les mains en coupe vers le visage, au-dessus de la tête et le long du corps.
  5. Purifier l’espace : le cœur ouvert, vous pouvez faire circuler la fumée à travers une pièce que vous voulez purifier, ou dans un espace qui va être utilisé pour une cérémonie. Vous pouvez le faire avec vos mains, ou en tournant le bol en spirale tout en marchant.
  6. Remercier : comme pour tout rituel, une attention respectueuse doit être donnée à chacun de ses aspects. Vous êtes entré en relation avec l’esprit de la plante, il est important d’offrir vos remerciements à l’esprit de la sauge ainsi qu’à tous les êtres intemporels en présence.
  7. Derniers gestes : assurez-vous que le bâton de sauge soit bien éteint. Vous pouvez le passer sous l’eau pour éteindre la flamme. (Il sera sec pour la prochaine fois.). Il est possible, aussi, d’écraser délicatement son extrémité dans le sable du bol afin d’étouffer les braises.

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