Pour découvrir votre feu vous évaluerez le fonctionnement des trois étapes de la digestion : l’assimilation, l’absorption et l’élimination. Je booste mon assimilationAu cours de l’assimilation, les enzymes sont chargées de casser les macromolécules en composés simples ou nutriments qui …
La naturopathie Africaine considère la digestion et l’élimination comme les clés de la santé. En effet, selon la naturopathie Africaine, c’est la nourriture, une fois assimilée, qui forme et répare les tissus du corps. Le système digestif est donc le …
OK, pour le moment, tout cela paraît un petit peu compliqué, n’est-ce pas ? En réalité, ce n’est pas compliqué, c’est juste différent. Ne vous inquiétez pas, vous ne pourrez pas maîtriser tout de suite le système complet, et c’est …
Détoxifier l’organisme !Avec l’âge, les (parfois mauvaises) habitudes alimentaires, la prise de médicaments (pilule, anti-inflammatoires, antibiotiques) , on parle de plus en plus de l’importance de faire des détox. Bien que l’organisme ait déjà ses propres fonctions de détoxification, par …
La naturopathie Africaine, c’est tout un univers, avec son langage, sa perception du monde et ses rituels sacrés . C’est une philosophie qui veut votre bien, qui veut vous chouchouter. Mais êtes-vous prête à vous y plonger ? Êtes-vous une …
Pour mieux me connaîtreAvouons-le, notre cycle est pour nombre d’entre nous un mystérieux mécanisme qui se déclenche une fois par mois. En réalité, il ne se résume pas à nos règles, il se déroule tout au long du mois ! …
Le stress joue un rôle important dans notre vie, que nous le voulions ou non. Il chamboule les hormones et affecte ainsi de façon négative de nombreux systèmes dans le corps : le système digestif et le métabolisme, pouvant entraîner …
Telle une exploratrice débarquée sur une terre récemment découverte, vous allez explorer votre corps grâce à un exercice de méditation Bambaras. Cette méditation très utilisée par les femmes africaines est une pratique de relaxation profonde à l’aide de visualisations. C’est …
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